Каждый третий россиянин считает, что отдых испорчен, если во время него возникли проблемы со здоровьем. Это данные опроса, который провёл сервис по подбору авиабилетов. По статистике Всероссийского союза страховщиков, отравление – одно из самых частых «отпускных» заболеваний. Как понять, отравился человек алкоголем или пищей? Что делать при первых симптомах? Как спасти жизнь близкому человеку? Об этом Добро.Журналу рассказала врач-терапевт Станции скорой и неотложной медпомощи им. А.С. Пучкова Юлия Рохмачёва.
Признаки отравления алкоголем
Симптомы алкогольного и пищевого отравления отличаются, говорит Юлия Рохмачёва. Увидеть разницу очень важно, ведь в первом случае уровень риска выше.
Признаки отравления спиртным: рвота, судороги, потеря или спутанность сознания. Опасные симптомы – нерегулярное дыхание (перерыв более 10 секунд между вдохами) и редкое дыхание (менее восьми вдохов в минуту). Если заметили эти проявления, немедленно вызывайте «скорую» по телефону 103.
До приезда врачей не принимайте никаких мер, не промывайте желудок самостоятельно. Уложите пострадавшего на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой. Чтобы избежать дополнительных травм, не оставляйте человека одного без внимания.
Бригаде «скорой помощи» сообщите тип и количество алкоголя, которые выпил человек, лекарства, которые он принимал, если это известно, а также любую информацию об аллергии на лекарства.
Признаки отравления пищей
Признаки отравления пищей: тошнота, многократная рвота, схваткообразные боли в животе, частый жидкий стул, бледность, жажда, снижение артериального давления, учащение и ослабление пульса, повышение температуры тела, иногда – озноб, судороги и обморок.
Симптомы чаще всего проявляются через 2-4 часа, реже – через 30 минут или даже 26 часов. Время зависит от вида и дозы токсина и состояния иммунной системы человека.
«Останавливать рвоту и диарею медикаментозно не стоит. Токсин должен выйти полностью, – объясняет врач Юлия Рохмачёва. – Очистите содержимое желудка: выпейте много тёплой воды и дайте ей выйти. Затем примите регидрон, чтобы восполнить водно-солевой баланс и сорбенты, например, полисорб. Если потеря жидкости не прекращается, вызовите бригаду 103».
Как не отравиться пищей
Чтобы избежать неприятностей, не покупайте еду в местах несанкционированной торговли, советует Рохмачёва. Не ешьте продукты с истёкшим сроком годности, с рваной упаковкой и без маркировочных этикеток. Нельзя есть консервы из деформированных банок, немытые овощи. Если вы аллергик, воздерживайтесь от экзотичных продуктов и рыбных блюд. Постарайтесь не переедать.
Пирожные и торты с кремом храните только в холодильнике. Откажитесь от салатов с майонезом, которые стоят более суток. Не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня.
Соблюдайте гигиену: регулярно мойте поверхности и кухонные принадлежности, используйте для питья кипячёную или бутилированную воду, проводите термическую обработку пищи.
Как не отравиться алкоголем
Юлия Рохмачёва предупреждает: если хотите сохранить жизнь и здоровье, покупайте спиртные напитки только в специализированных магазинах с акцизной маркой. Не принимайте алкоголь натощак, особенно в незнакомых компаниях.
«Не смешивайте напитки разной крепости, не принимайте их с наркотическими средствами и лекарственными препаратами», – отмечает она.
Но самый верный способ не допустить отравления алкоголем – минимизировать его количество или отказаться от него совсем, считает врач. Безопасной дозы алкоголя не бывает, говорит она.
Ранее Добро.Журнал писал, как лечить мигрень.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal