Зачем нужно нужны занятия по АФК, если полёт итак физическая нагрузка?

  • Время на чтение:1 мин
  • Просмотров:293
  • 0
    • FB
    • VK
    • TW
    • TG
  • 0
  • 0
Адаптивная физкультура (сокращенно АФК) – это меры спортивно-оздоровительного характера, которые направлены на реабилитацию человека с ОВЗ и его адаптацию к здоровой социальной среде.


Занятия «Адаптивная физкультура» направлены на коррекцию физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья, реабилитацию двигательных функций организма.

Говоря проще: АФК и полёты ВМЕСТЕ дают комплекс, который будет полезен и действенен. Одно дополняет другое. К примеру : На занятиях афк делаем растяжку, так необходимую для спины, но мышцы спины слишком напряжены - а во время полёта как раз происходит «массаж»,после которого мышцы расслабляются. Точно также необходимы занятия АФК для полетов : афк укрепляет тело, даёт необходимую базу упражнений.

В этом суть - с помощью взаимной помощи, общей работы достигать успеха.

  • 0
  • 0
  • FB
  • VK
  • TW
  • TG

Читайте также

Комментарии

0 комментариев