Что делать во время землетрясения – инструкция от экспертов

  • Время на чтение:6 мин
    • VK
    • TG

В Турции и Сирии произошло землетрясение магнитудой 7,8. Оно стало самым мощным в регионе с 1939 года. По последним данным, погибли более десяти тысяч человек, ранены – свыше 52 000. А толчки ощутили даже жители Грузии, Армении и России. Добро.Журнал спросил у спасателей Иркутской области, что делать во время землетрясения. Этот регион один самых сейсмически активных в России. Ежегодно там регистрируют от трёх до семи тысяч подземных толчков.  

Землетрясение – это подземные толчки и колебания земной поверхности. Явление возникает из-за внезапных смещений и разрывов в коре или мантии Земли. И чем сильнее колебания, тем катастрофичней последствия. Какие-то толчки люди и вовсе не ощущают, от других – в домах вылетают стекла, с полок падают предметы, шатаются шкафы, качаются люстры. Всё это сопровождается оглушительным шумом. После 10-20 секунд тряски подземные толчки усиливаются, от самых мощных – рушатся сооружения.  

«После того, как вы почувствовали первые толчки, не поддавайтесь панике. Быстро выйдите из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. Покидая помещение, спускайтесь по лестнице, а не на лифте», – инструктирует начальник пресс-службы Главного управления МЧС России по Иркутской области Андрей Шутов.

Последствия землетрясения © Фотобанк Лори

Оказавшись на улице – оставайтесь там, но не стойте вблизи зданий, а перейдите на открытое пространство. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других. 

Если вы вынужденно остались в помещении, откройте дверь на лестничную клетку. Так будет меньше шансов, что при обрушении её чем-то заблокирует, а значит, спасатели смогут до вас быстрее добраться.

Отойдите от окон, стеклянных зеркал и люстр, чтобы вас не поранило осколками. Держитесь подальше от тяжёлой мебели, нависающих балконов, карнизов, парапетов, оборванных проводов. Если с вами дети – укройте их собой. Не пользуйтесь свечами, спичками, зажигалками – при утечке газа возможен пожар. 

Последствия землетрясения © Unsplash.com

Встаньте в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, в дверном проёме или у несущей опоры. Если возможно, спрячьтесь под стол – он защитит вас от падающих предметов и обломков. Ещё одно безопасное место – ванна. Можно лечь в неё лицом вниз, а сверху укрыться чем-то мягким – подушками, курткой, толстым одеялом. 

«Если вы находитесь в автомобиле, оставайтесь на открытом месте. Не покидайте его, пока толчки не прекратятся. И будьте в готовности к оказанию помощи при спасении других людей. Освободите попавших в завалы. Включите радиотрансляцию. Подчиняйтесь указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия», – говорят в МЧС.

После того, как толчки прекратятся, проверьте, нет ли повреждений электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении оно отключается автоматически. Также проверьте газо и водопроводные сети. 

Последствия землетрясения © Unsplash.com

Не подходите к явно повреждённым зданиям. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые два-три часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды.

«Если в вашем регионе возможно землетрясение, нужно дать себе установку, что оно не всегда смертельно. Если вы примете все возможные меры предосторожности в своём доме, обсудите с близкими и коллегами план действий, соберёте «тревожный чемоданчик», то у вас появится уверенность в себе и своих силах», – говорит психолог Жанар Найзабекова. 

19–30июля 2023
Мероприятие: Санкт-Петербург

Отбор волонтеров на Саммит и Экономический форум Россия — Африка (РАФ 2023)

Стать волонтером

По её словам, обычно самообладание не покидает людей со специальной подготовкой – спасателей, пожарных, полицейских, военных. Они умеют правильно оценить обстановку. У остальных страх перед неизвестностью отнимает мужество и разум, а вместе с ними и способность сопротивляться. Поэтому ради собственного спасения нужно в первую очередь успокоить себя и других. 

«Если вы встали в укрытие, примите удобное положение, закройте глаза и повторяйте про себя: «Я совершенно спокоен». Сосчитайте до 20 и снова повторите. Это упражнение нормализует пульс и давление», – советует эксперт. 

Ранее Добро.Журнал писал, как найти человека за три часа.

Заглядывайте в наши сообщества!

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal

  • VK
  • TG

Читайте также