«Каждой маме нужна поддержка»: истории удивительных женщин
В последнее воскресенье ноября в России отметят День матери. В 2024 году он выпадает на 24 число. К празднику рассказываем истории удивительных женщин, которые совмещают родительство с волонтёрством и работой. Как им удаётся не выгорать и всё успевать, читайте в нашем материале.
Анастасия Журавлёва. Фото: из личного архива
У Анастасии Журавлёвой трое детей. И уже 10 лет она руководит благотворительным проектом «МногоСпорт». Многодетная мама проводит соревнования, мастер-классы, тренировки на свежем воздухе, матчи и семейные зарядки. В этом году Анастасию наградили знаком отличия «Волонтёр Москвы».
«Вырастить человека – большой труд»
В преддверии праздника Анастасия поделилась с нами секретом:
«Я сейчас в положении, беременность многоплодная, – рассказала она Добро.Медиа. – Я не суеверная, поэтому откровенничаю».
Помимо волонтёрства, Анастасия работает детским тренером. Она ведёт аэробику и занятия «Мама + малыш». На вопрос «как вы всё успеваете», отвечает: помогает чёткое планирование.
Ведь быт многодетной семьи расписан буквально по минутам. Утром нужно всех собрать и отвезти в школу, потом – работа.
«Мои дети тоже посещают тренировки, которые я веду. Но для них быть тренером – очень сложно, – смеётся Анастасия, – Для них я в первую очередь мама».
Волонтёр всегда знала, что у неё будет много детей. Ведь и она сама, и её мама из такой же семьи. При этом по её признанию, управляться с малышами ей проще, чем со школьниками. А секрет воспитания Анастасии очень прост: нужно просто любить. Вместе с тем она признаёт, что вырастить человека – непросто.
«Очень легко выгореть и растерять ресурсы. Поэтому для меня важно один час в день посвящать только себе, – рассказывает она. – В это время я могу просто посидеть в тишине, погулять в парке, или сходить на массаж. Необходимо делать паузы, иначе потеряешь вдохновение».
У семьи Журавлёвых амбициозные планы на будущее.
Анастасия Журавлёва с семьёй. Фото: из личного архива
В этом году они хотят открыть футбольную школу. А в ближайшие выходные – отметить День матери. Празднику супруги уделяют большое внимание.
«Материнство – серьёзный труд, и я хочу, чтобы мои дети, особенно сыновья, ценили его. У нас в семье этот день как второе 8 Марта. И это очень приятно», – резюмирует Анастасия.
«Любой маме нужна поддержка»
У Анны Ворожбитовой четверо детей: два сына и две дочери. Младшая появилась в семье 1,5 года назад и она приёмная. На вопрос: «как решились?», Анна отвечает: хотелось много детей.
«А трое – это не много, – смеётся она. – У моей бабушки, к примеру, было девять детей. Здесь важно понимать, для чего ты это делаешь».
Приёмная дочка Анны плохо видит и слышит. Эти особенности повлекли за собой нарушения речи. Каждый день девочка занимается с логопедом и дефектологом.
«Я не вижу в этом ничего ужасного, есть специальные программы для таких детей. Просто нужно чуть больше усилий, чем с нормотипичными», – говорит она.
Анна руководитель службы психологической помощи в благотворительной организации «МногоМама». Здесь она помогает, как волонтёр.
Анна Ворожбитова. Фото: из личного архива
А ещё у Анны есть частная практика. Благотворительностью она решила заняться, потому что знает не понаслышке, как бывает тяжело. И в такие моменты мамы чувствуют растерянность, одиночество и остро нуждаются в поддержке.
По словам Анны, чаще всего обращаются за помощью женщины, которые занимаются ребёнком практически без отдыха.
«Получается, муж работает, а мама одна дома, и не знает, как справиться. Часто женщинам катастрофически не хватает на всё времени. Ведь нужно отвести детей в школу, в сад, на секции, а ещё прибраться дома и постирать. Следующая распространённая проблема – подростковый возраст, – поясняет Анна. – В этот период у ребёнка появляются собственные желания, формируется мировоззрение. И его позицию надо уважать. Но родители часто игнорируют этот факт, отсюда и растёт непонимание».
Помогает Анна найти баланс и женщинам, которые воспитывают детей с ОВЗ. В таких семьях родители чаще других сталкиваются с выгоранием.
«Например, ребёнку не даётся счёт. Мама всё делает, учит его, а он не считает. Тогда она думает: “я плохая мать”. А на самом деле, просто всем нужна поддержка», – считает психолог.
Но как же всё успеть? Наша героиня советует чётко планировать свой график. Ведь когда ты точно знаешь, что нужно сделать на неделе – это 90% успеха.
Семья Анны Ворожбитовой. Фото: из личного архива
Анна не только работает, но и путешествует. Правда, поездка с большой семьёй имеет свою специфику.
«Да, после отпуска с детьми, маме нужен ещё один отпуск, – смеётся она. – Но для меня смена декорации – это пополнение ресурса. Если я чувствую, что устала, значит, мы засиделись дома и надо куда-то ехать. Мы часто бываем в музеях, на выставках и других мероприятиях. Наличие детей – не препятствие для полноценной жизни».
В этом году семья даже отправилась в пеший поход. Маршрут составил около 8 километров по Подмосковью.
«Важно уделять время каждому ребёнку»
У Натальи Кураченковой четверо детей: три дочери и сын. Но становится многодетной мамой она не планировала.
«Когда родилась старшая, муж шутил, что у нас дома появился инопланетянин, – вспоминает Наталья. – С появлением ребёнка трудно выстроить свой график. И я думала, что у нас будет максимум двое детей».
Тогда супруги жили в Санкт-Петербурге. Там они познакомились с известной семьёй Мироновых, где воспитали 10 детей. Своим примером Мироновы вдохновили десятки родителей и стали инициаторами движения «Семейная родословная». Наталья тоже прониклась.
«Они делились личными, забавными историями, – говорит она. – Я видела, что все дети любимы и заботятся друг о друге. Вообще, чувствовалась такая атмосфера любви».
Вскоре у Кураченковых появился второй ребёнок. Через три года – третий, и спустя четыре года – четвёртый.
Семья Натальи Кураченковой. Фото: из личного архива
Наталья говорит, что конкуренции среди детей за внимание мамы – нет. Напротив, ребятам интересно вместе. Бытовые обязанности тоже делятся на всех. А старшие уже даже готовят.
«Я думаю, это полезный опыт. В многодетной семье люди учатся общаться, слышать друг друга, решать конфликты, извиняться и выстраивать личные границы», – рассуждает Наталья.
По словам героини, конечно, есть и трудности. Например, нехватка времени. Решить проблему помогает тщательное планирование.
«Когда я не работала, изучала разные подходы. Начала записывать все дела на день, составляла примерное меню на неделю, распределяла бюджет. Так намного легче», – советует Наталья.
Ещё в семье придерживаются правила – уделять время каждому ребёнку. Даже если это будут пять минут в день, для маленького человека подобное общение важно. Ведь наедине с родителями он может поделиться всем, что его волнует.
Ранее мы рассказывали, что многодетные москвички станут героинями известных картин на выставке «Искусство материнства».
