Почти 15 миллионов жителей России находятся в состоянии глубокой депрессии – это около 10% от всего населения страны. Такие данные приводятся в исследовании Агентства стратегических инициатив (АСИ). Действительно ли это так? Как понять, что у вас именно депрессия? И что делать? Об этом читайте в Добро.Журнале.
Самыми распространёнными причинами депрессии среди россиян стали продолжительная тяжёлая болезнь, потеря близкого человека, погашение крупного кредита, длительное одиночество, а также насилие в семье – показало исследование АСИ. Причём с домашним насилием могут сталкиваться ежегодно до 700 тысяч граждан. И те, кто стал жертвой единожды – будет попадать в эту ситуацию регулярно, считают эксперты Агентства.
«Очень много людей сталкиваются с депрессией и одиночеством. Это сегодня глобальный вызов не только для нашей страны. И мы должны понимать, как социальная политика может ответить на этот вызов», – представила исследование, в котором приняли участие 40 тысяч россиян, гендиректор АСИ Светлана Чупшева.
Специалисты АСИ отобрали свыше 50 жизненных ситуаций для дальнейшей работы в этом направлении, по каждой из них они планируют выстроить гипотезы и подобрать оптимальные решения проблемы.
«Это вполне может быть, что у огромного количества россиян сегодня депрессия. Возможно, процент таких людей даже выше из-за кризисных ситуаций, которые мы сейчас проживаем», – говорит Добро.Журналу кандидат психологических наук, основатель всероссийского проекта бесплатной кризисной психологической помощи «Мы Рядом 2020» Надежда Сафьян.
По словам эксперта, когда человек сталкивается, например, с пандемией, у него часто формируется внутреннее бессилие. Он не может это остановить. С таким чувством многие столкнулись в 2020-м году. Часто такие ощущения переносятся и на все жизненные ситуации человека, на которые на самом деле повлиять уже можно. Это состояние впоследствии приводит к депрессии.
«Причём иногда у человека развивается депрессия, а он из-за низкой осознанности, понимания себя и отсутствия культуры психического здоровья в нашей стране даже не замечает эти признаки», – уточняет Сафьян.
Основные признаки депрессии:
Дополнительные признаки депрессии:
«Диагностировать депрессию можно, если присутствуют минимум два из основных признаков и не менее трёх – из дополнительных», – подчёркивает психолог.
0
0
0
0
0
© 2019 — 2025
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. 18+
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности