Форум «Арктика. Лёд тронулся» приглашает участников
Статьи
Говорите громче, или как избежать проблем со слухом
Более 5% населения мира, или 430 миллионов человек, имеют проблемы со слухом, которые могут привести к инвалидности. По оценкам ВОЗ, к 2050 году эта цифра превысит 700 миллионов, а слух могут потерять 25% жителей земли. Как избежать проблем с ушами и почему не стоит слушать громкую музыку в наушниках, выяснял корреспондент Добро.Журнала.
Убавьте звук
Нарушения слуха вызывают как постоянный шум на работе, так и воспаления, и травмы височной кости. Сегодня к этому прибавился ещё один фактор – наушники.
Современное поколение проводит в них почти весь день. Учёные доказали, что наушники вредны, как и любые другие источники сильного шума. Более 1,1 миллиарда молодых людей подвергаются риску потери слуха из-за прослушивания музыки на слишком высоком и даже опасном уровне громкости.
«Тихие звуки, которые способно услышать ухо человека, составляют 10-15 дБ, – рассказывает Добро.Журналу Илья Свирчевский, врач-оториноларинголог Морозовской детской городской клинической больницы. – Шёпот – около 20-24 дБ, крик – 60-65 дБ. Делаем вывод, что при прослушивании музыки в наушниках на максимальной громкости (120 ДБ) есть риск снижения слуха и развития тугоухости в виду повреждения клеток, воспринимающих звук. Кроме того, некоторые наушники могут повредить кожу наружного слухового прохода, вследствие чего развивается локальный воспалительный процесс».
Врач-оториноларинголог Ханза Хизриева придерживается похожего мнения. По её словам, при использовании внутриканальных наушников, можно «заработать» серные пробки и наружные отиты.
«Если использовать вкладыши и накладные наушники, то при длительной звуковой нагрузке можно повредить слух, – рассказывает Ханза Хизриева Добро.Журналу. – Громкая музыка одна из причин сенсоневральной тугоухости, так как при длительном воздействии высоких уровней шума регенерация волосковых клеток внутреннего уха становится невозможным. Человек может заметить у себя снижение остроты слуха, шум в ушах, оглушённость».
Доктор рекомендует подбирать наушники с хорошей звукоизоляцией и активным шумоподавлением, а слушать любимую музыку на средней громкости, не более часа в день.
Что ты сказала?
По словам Ильи Свирчевского, как правило, родители и сами могут определить, что у ребёнка появились проблемы со слухом. Ведь поведение малыша при этом сразу меняется.
«Он начинает часто переспрашивать, просит повторить и сделать мультфильм погромче, – поясняет доктор. – Чаще всего причина этого банальна – экссудативный отит (скопление жидкости в полости среднего уха – прим. авт.) в виду анатомических особенностей строения черепа ребенка. Эта проблема легко решается терапией».
Детям более раннего возраста, которые не способны самостоятельно пожаловаться, исследования проводятся ещё в роддоме. При выявлении отклонений, показано дообследование. Часто на слух влияют серные пробки, которые не дают звуку «добраться» до перепонки. В медицине это называется – кондуктивная тугоухость.
«Может нарушиться восприятие звука на уровне сенсорных клеток, что вызывает нейросенсорную тугоухость, – говорит Илья Свирчевский. – В данном случае ребёнок будет жаловаться на внезапное снижение слуха, которое может сопровождаться звоном или гулом. Такое нарушение, как правило, происходит вследствие баротравмы».
По словам Ханзы Хизриевой, в роддоме всем детям на 2–3-й день жизни проводят аудиологический скрининг методом ОАЭ, но если по каким то причинам его пропустили, то рекомендуется сделать КСВП, то есть коротколатентные слуховые вызванные потенциалы.
«Если в 4-6 месяцев нет гуления/лепета, ребёнок старше года общается жестами, до трёх лет не отзывается на имя и не реагирует на слова, все эти признаки – повод обратиться к врачу», – говорит она.
По словам доктора, даже ватными палочками следует пользоваться с большой осторожностью, так как можно не только повредить кожу наружного слухового прохода, но и постепенно формировать серную пробку.
По словам Ханзы Хизриевой, палочки используют для удаления серы, которая обеспечивает очищение слухового прохода и его увлажнение, а также препятствует проникновению микроорганизмов и самостоятельно выходит наружу при жевании и разговоре.
«При постоянном использовании ватных палочек происходит нарушение естественной среды, заталкивание серы вглубь, как бы утрамбовывание её, травмируется кожа слухового прохода и барабанной перепонки. Достаточно после душа протирать салфеткой кожу вокруг слухового прохода и ушную раковину», – советует доктор.
Главное – профилактика
В целом, специалисты отмечают, что лор-болезни за последние годы протекают тяжелее. Возможно, это вызвано более агрессивным поведением бактериальной флоры, которая «приспособилась» к лекарствам.
«Да, осложнений стало регистрироваться больше, однако это может быть связано и с развитой системой диагностики», – считает Свирчевский.
По статистике, полная глухота встречается лишь у 0,25% новорождённых. А около 60% случаев потери слуха в детском возрасте можно решить с помощью профилактики. Специалисты говорят, что ребёнка необходимо регулярно проверять у доктора. Особенно это важно, если слух ухудшается резко.
По словам доктора, даже ватными палочками следует пользоваться с большой осторожностью, так как можно не только повредить кожу наружного слухового прохода, но и постепенно формировать серную пробку.
«Часто к нам в приёмное отделение обращаются мамы с детьми, которые дернулись во время чистки уха и из него пошла кровь, – говорит Илья Свирчевский. – Чаще всего, это те самые травмы кожи наружного слухового прохода. Однако периодически случается и травматический разрыв барабанной перепонки, который требует уже более серьёзного лечения и не всегда оно проходит бесследно. Ушко рекомендуется чистить только снаружи, не углубляясь в слуховой проход».
