Как потратить миллион за час и не поругаться со своей семьей: проверяем границы между родителями и детьми

Психологические границы, как объясняет специалист, есть у всех, и их формирование – двусторонний процесс. Границы проявляются через понимание собственного «Я» как отдельного от других, а также осознание других такими же носителями индивидуального «Я», объясняет психолог Светлана Каргина.

«Впервые понимание психологических границ появляется в трёхлетнем возрасте. До этого между мамой и ребенком с самого начала беременности их не существует. После рождения происходит разделение физических границ, но ещё не психологических. В тот момент, когда малыш учится ходить, начинается дистанцирование физическое. Наверное, многие обращали внимание на то, что до трёх лет ребёнок не говорит про себя «я», а указывает на себя в третьем лице, например, не «Я хочу», а «Полина хочет». В условные три года проявляется всем хорошо известный первый возрастной кризис, так называемый «Я сам». Именно в этом возрасте происходит формирование психологических границ», – комментирует Светлана.

Рано или поздно родители детей до пяти лет сталкиваются с тем, что нужно устанавливать всё больше границ. Как это правильно сделать, чтобы не сломать своё чадо разными правилами и ограничениями? Ведь любое выстраивание отношений – это, прежде всего, история про те самые психологические границы. Как подчеркивает психолог, на основе первого опыта формирования границ с родителями на всю жизнь закладываются многие другие важные навыки. 

Здесь главное не впадать в крайности, а их существует две. Если родители стремятся контролировать абсолютно всё, практически не предоставляют сыну или дочери возможности проявлять собственные потребности и заявлять о них, это гиперпротекция. Обратная сторона – случай, когда ребёнку-командиру можно всё, он выбирает сам, к примеру, что покупать в магазине, и считает себя самым главным в семье – это потворствование.

«Границы очень подвижные, в течение жизни они могут меняться, а ещё можно «двигать» уже установившиеся границы. Личные границы формируются за счёт изменения собственной реакции на межличностные ситуации, а не ожидания того, что другие люди изменят своё поведение, чтобы соответствовать границам. Разберём это на примере подросткового возраста, по сути, кризисного периода. В этом возрасте мы видим изменение уже установившихся границ, но это «редактирование» исходит от ребёнка, в силу физиологических изменений, перестройки эмоционального фона. Природой заложено стремление личности к отделению, и подросток начинает заявлять об этом праве, но при этом ещё не умеет управлять своими эмоциями. Поэтому если между родителями и ребёнком сложились доверительные отношения, есть готовность отпускать ребёнка, формирование новых границ проходит мягче», – продолжает Светлана Каргина.