Как я провел это лето: жители московских социальных домов рассказали о своем досуге

Рассказываем о четырех идеях, которые реализованы в столичных учреждениях этим летом и приносят пользу проживающим. 

Летом сотрудники соцдомов организуют дополнительные оздоровительные и культурные занятия на территории учреждений и за их пределами и переносят активности из спортивных и концертных залов на улицу. На свежем воздухе любые физические и интеллектуальные нагрузки особенно ценны.

1. Босоногая тропа здоровья

В Социальном доме «Чертаново» создали дорожку для барефутинга – ходьбы босиком в лечебных и профилактических целях. Дорога вымощена разными покрытиями: камнями, песком, деревом. Таким образом, ходьба по тропе дает прекрасный массажный эффект. Нервные окончания на стопах отвечают за различные органы и системы организма, поэтому хождение босиком улучшает циркуляцию крови.

Разные наполнители оказывают воздействие на разные точки стопы. Ходить по таким дорожкам очень удобно, ведь за одну процедуру можно «побывать» и на берегу моря, и в сосновом лесу. Жители с удовольствием посещают дорожку здоровья. Барефутинг положительно влияет на работу опорно-двигательного аппарата, улучшает координацию, умеренно тонизирует нервную систему и укрепляет иммунитет», - прокомментировал Владислав Каленых, врач-гериатр Социального дома «Чертаново».

2. Поэтические встречи у фонтана

Жаркие летние дни особенно приятно проводить у воды. А чтобы прогулки приносили и пользу, для творческого актива Социального дома «Ступино» начали организовывать поэтические встречи у фонтана. Гости располагаются на лавочках, а желающие читают стихи. Литературные занятия востребованы среди жителей и помогают улучшать память, речь, реализовать свои творческие потребности.

«Мне нравится, что можно совместить творчество с прогулкой. Я не только люблю слушать, как выступают другие ребята, но и сам на каждую встречу готовлю какое-нибудь стихотворение по теме. У меня три любимых поэта – Владимир Высоцкий, Александр Галич и Булат Окуджава. Свободное время часто провожу за книгой», - поделился Андрей Григоренко, проживающий в Социальном доме «Ступино».

3. Группы здоровья

Нескучные ежедневные зарядки с игровыми и нестандартными упражнениями летом стали проводить в Социальном доме «Москворечье» для всех жителей. По наблюдениям инструктора по адаптивной физической культуре Светланы Сусловой, которая проводит занятия, участники стали больше интересоваться общественной жизнью и активнее посещать другие мероприятия и клубы по интересам в учреждении.

4. Обучающий велоклуб

Жители Социального дома «Луговой», которые умеют кататься на велосипеде, обучают тех, кто только начинает осваивать этот летний транспорт. Дать возможность жителям примерить на себя роль преподавателя - эффективный способ повысить коммуникативные навыки и придать уверенность в себе.

«Мы видим первые результаты велоклуба: не только по технике управления велосипедом, но и по отношению друг к другу. Жителям такие проекты помогают стать более чуткими и внимательными», - поясняет специалист по социальной реабилитации учреждения Наталья Казанцева.

Желаем всем жителям успехов в новых проектах, а сотрудникам еще больше вдохновения для организации интересных занятий с проживающими!

Для взрослых людей с ментальными особенностями в Москве работает 17 социальных домов и два геронтопсихиатрических центра. Получить консультацию по вопросам получения путевки в соцучреждение можно круглосуточно по телефону: 8 (495) 276-11-55. Обращения также принимаются по электронной почте: Socialdom@mos.ru.