«Основы здорового образа жизни».

В Добро.Центре г.о.Баксан состоялся семинар-тренинг на тему: «Основы здорового образа жизни». Председатель Кабардино-Балкарской общественной организации «Точка опоры» — Каров Ратмир Хазритович поделился уникальным комплексом знаний и практическими советами. Встреча прошла в формате живого диалога. Участники обсудили, из чего складывается «формула здоровья», как сформировать полезные привычки и почему концепция активного долголетия начинается с простых ежедневных решений. Ратмир Хазритович на конкретных примерах разобрал ключевые аспекты физического и ментального благополучия.

«Важно закладывать фундамент здоровья уже в юности, чтобы в будущем иметь ресурс для реализации любых амбициозных целей» — отметил Ратмир Хазритович.

Блоги 28.01.2026


Что ещё почитать?
Показать ещё