Как фитбол помогает бабушкам продлить молодость

  • Время на чтение:1 мин
    • VK
    • TG
В городе Саяногорске стартовал проект "Йога на фитболе для бабушки Оли". Руководитель проекта, директор Автономной Социальной службы " Оптима" Марина Баклажанская вместе с партнером организации - Саяногорским Обществом инвалидов "Милосердие" организовали занятия йогой на фитболе.

Средства на покупку фитболов были собраны через краудфандинговую платформу Планета.ру. По словам Марины Баклажанской, идея создания проекта родилась в 2022 году, после того, как она побывала на стажировке по программе мобильности волонтеров в Кузбассе.

-Я увидела, с каким увлечением занимаются бабушки йогой на фитболах. Их тренер, серебряный волонтер, была увлечена занятиями еще с большим энтузиазмом. Подумала, как здорово бы было организовать подобные мероприятия у нас в Саяногорске.


По словам автора проекта, различные упражнения с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, моторных функций, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.

Для сбора средств на покупку фитболов был запущен сбор на краудфандинговой платформе Планета.ру. Благодаря этим пожертвованиями были закуплены мячи, общество инвалидов «Милосердие» предоставило помещение, разработало график мероприятия и подготовил тренера.


25марта 2024
31декабря 2024
Мероприятие: Республика Хакасия

Занятия йогой для пожилых людей и людей с инвалидностью

Стать волонтером

Редакция Добро.Журнала не несет ответственность за достоверность информации в этом материале

  • VK
  • TG

Читайте также