План подготовки к ЕГЭ-2025: как составить? Советы учителей

Январь подходит к концу, и до ЕГЭ остаётся совсем немного времени. Так кажется тревожным ученикам. Экзамен ещё очень нескоро – думают спокойные ребята. Какой план подготовки к ЕГЭ следует составить за несколько месяцев до поступления в вуз? Полезные советы учителей – в нашем материале.

Добро.Медиа

План подготовки к ЕГЭ-2025: как составить? Советы учителей

Фото: Freepik

С чего начать?

Прежде всего, ознакомьтесь с актуальными материалами в открытом доступе, рекомендует репетитор по русскому языку и литературе, кандидат филологических наук Татьяна Воронцова.

Перед тем как составить план подготовки к ЕГЭ, изучите три основных момента:

демонстрационный вариант заданий 2025 года, инструкции и критерии оценки
кодификатор – перечень тем и понятий, которые проверяют на экзамене
навигатор самостоятельной подготовки, содержащий перечень учебников, ссылки на видеоуроки и тренировочные задания.

Все актуальные материалы уже есть на сайте института педагогических измерений (ФИПИ). Учреждение занимается разработкой контрольных измерительных материалов (КИМ) и публикует актуальную информацию о проведении экзаменов.

«В навигаторе по русскому языку, например, приводятся перечни слов, которые могут встретиться на ЕГЭ: фразеологизмы, паронимы, словарные слова, аббревиатуры, наречия и так далее. После обращения к официальным документам нужно оценить свой текущий уровень знаний и начать планомерную работу», – говорит Татьяна Воронцова.

Сто дней до экзамена

План самостоятельной подготовки к ЕГЭ за несколько месяцев может строиться по схеме «Сто дней до экзамена». Принцип такой организации работы объяснила Татьяна Воронцова.

Темы кодификатора делятся на 30 частей. Каждой из них посвящаем один день теории и один день практики. То есть тратим на это 60 дней.
В следующие 30 дней выполняем не менее 10 пробных работ.
Оставшиеся 10 дней – про запас.

Если составить план подготовки к ЕГЭ чётко и грамотно, паники и серьёзных пробелов удастся избежать, уверена преподаватель курсов подготовки к ЕГЭ, методист домашней школы «ИнтернетУрок» Анастасия Малеева. Разделите весь материал на блоки и решите заранее, на какой и сколько времени потратите. Обязательно оставьте несколько дней на повторение, советует педагог.

«Начните с изучения базовых тем, постепенно переходя к более сложным. Это поможет укрепить фундаментальные знания и лучше усвоить сложный материал. Например, в профильной математике сначала разберитесь с заданиями первой части, а затем переходите к изучению задач из второй части. Чтобы избежать усталости и сохранить интерес к учёбе, чередуйте предметы», – рекомендует Анастасия Малеева.

Вместе веселее?

Тайм-менеджмент очень важен, отмечают все педагоги, с которыми удалось поговорить Добро.Медиа. Кроме того, составление плана подготовки к ЕГЭ – хорошая возможность для ребят научиться структурировать свою жизнь и учёбу.

«Каждые выходные составляйте план на ближайшую неделю, планируя каждый день. Учитывайте не только подготовку к ЕГЭ, но и школьные уроки, выполнение домашних заданий. Не забудьте включить туда время на отдых, ведь его отсутствие – верный путь к выгоранию. Ко времени экзаменов вы должны быть на пике своей формы, а не вымотаны и обессилены», – отмечает преподаватель обществознания, сооснователь онлайн-школы «Зачётный курс» Светлана Шмонина.

Как всё успеть и не поддаться панике?

Составляя план подготовки к ЕГЭ, важно не забывать и о других школьных предметах, увлечениях, здоровье… Как всё успеть?

Безусловно, многие учителя понимают ситуацию и стараются не перегружать выпускников задачам по непрофильным предметам. Однако готовиться только к экзаменам и не уделять внимания другим урокам вряд ли получится. А ещё надо успевать делать домашние задания…

«Если задания несложные – делайте их на переменах при наличии свободного времени. А на уроках старайтесь активно слушать материал, задавать вопросы учителю, чтобы не тратить драгоценное время дома на разбор тем по непрофильным предметам», – советует Светлана Шмонина.

Уделите внимание здоровью и психологическому состоянию. Вот ещё несколько советов от учителей.

Если у вас не остаётся времени на спорт, ходите на прогулки
Питайтесь полноценно
Не сравнивайте себя с другими – только с собой в прошлом. У каждого свой темп обучения
Хвалите себя даже за маленькие достижения
Признайте, что страх это нормально. Не бегите от него
Осознайте, что вы сильнее, и страх не определяет ваше будущее
Устанавливайте конкретные цели и достигайте их. Например, сколько заданий в день планируете сделать
А вот ставить цели по баллам не стоит – это лишь разгоняет панику
Делайте регулярные перерывы: 45–50 минут учимся, 10–15 минут отдыхаем
Попробуйте медитировать и делать дыхательные упражнения.

«Баллы за экзамен никак не могут раз и навсегда отнести вас в категорию умных или глупых. Пожалуйста, помните, что ЕГЭ – не суд, где решается судьба человека. Всегда можно пересдать экзамен, поступить в другой вуз, найти запасной вариант», – заключает Александра Дяченко.

Ранее мы рассказывали, как писать сочинение на ЕГЭ.