Более 150 руководителей НКО из 65 регионов России собрались в Санкт-Петербурге 9 и 10 марта, чтобы обсудить управление выгоранием, получить инструменты для оптимизации рабочих процессов и научиться грамотно заботиться о себе и команде.
9-10 марта 2023 г. в Санкт-Петербурге состоялась конференция «УПРАВЛЕНИЕ ВЫГОРАНИЕМ В НКО: ПРАКТИКИ СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТА 2023». Она была организована и проведена командой АНО “Психологический центр "Форсайт" при поддержке Фонда Президентских Грантов в рамках проекта «От аврала к балансу».
Проект помогает руководителям НКО повысить свою экспертизу в вопросах управления выгоранием, получить инструменты для оптимизации рабочих процессов, учит создавать благоприятный климат в коллективе и грамотно заботиться о себе и команде.
Конференция объединила более 150 участников из 65 городов России: руководителей региональных НКО, организационных консультантов, сотрудников ресурсных центров и экспертов по управлению выгоранием.
Цель мероприятия - создание интерактивного пространства для обмена опытом, обсуждения наболевших вопросов и перезагрузки. Кроме нетворкинга на конференции было организовано “Открытое пространство”, где участники могли поделиться собственными материалами и успешными практиками. Более 20% участников выступили в качестве спикеров конференции - принимали участие в круглых столах, проводили тематические сессии, презентовали различные инструменты работы с командой.
Участники благодарили за открытый формат работы - минимум лекционных выступлений, много нетворкинга, круглых столов, дискуссионных площадок и интерактивных зон. Это позволило коллегам максимально погрузиться в тему управления выгоранием, а также найти новые решения и новых партнеров.
Многие отмечали, что на конференции царила теплая атмосфера: участники делились своими успехами и сложностями, взглядами и опытом, обсуждали сложные моментов и случаи из практики.
“Получилось рассказать о нашем проекте и обменяться контактами с коллегами. Удалось получить независимые и непредвзятые оценки моей работы в качестве руководителя”.
“Очень полезны такие региональные сборы экспертов, где каждый свободно может высказаться, поделится своим опытом и выслушать другое мнение”.
Среди обсуждаемых тем были: “Реабилитация специалистов с высокими рисками травматизации”, “Корпоративная культура в НКО”, “Изменение структуры организации и системы управления”, “Культура, этика и коммуникации в команде”, “Технологии искусственного интеллекта в работе НКО”, “Стратегическое планирование и управление рисками”.
Специалисты Центра “Форсайт” Вероника Гатилова и Мария Сениченкова провели тренинг для руководителей, а также поделились своим опытом работы с НКО в сфере профилактики эмоционального выгорания.
“Для меня оказалось очень полезной тема по BANI - миру. … Стало понятно, что мир хрупок, нелинеен, полон тревог. Но как только ты это допускаешь и впускаешь в свою реальность, то начинаешь адаптироваться и искать ресурсы в сложившихся ситуациях”.
В течение всей конференции функционировала комната психологической разгрузки – отдельное пространство, где работали интерактивные зоны. В сопровождении профессиональных психологов участники могли посмотреть на свою ситуацию с нового ракурса, найти для себя ответы на вопросы или ресурсы для решения существующих сложностей. Особенно популярны были арт-терапевтические и проективные техники: рисование скетчей, работа с метафорическими картами и «книга жалоб”. В конце второго дня состоялось интерактивное выступление плейбэк-театра, где зрители рассказывали о своих чувствах, личных историях, а актёры превращали их в художественное произведение. Помимо этого, осуществлялись 30-минутные экспресс-консультации, где можно было получить психологическую поддержку, увидеть свои возможности и ресурсы.
По отзывам участников, работа в комнате разгрузки в значительной степени помогла внутреннему личностному перезапуску, активировала ресурсы и помогла стабилизировать эмоциональное состояние.
“Хочу отметить невероятную пользу таких мероприятий для нас, представителей НКО. Пусть таких конференций будет больше. Ведь если руководитель и сотрудники НКО находятся в балансе, то успешных социальных проектов, которые принесут много пользы и реально смогут влиять на решение проблем в обществе, будет больше”.
Публикуем список полезных материалов и программ Центра «Форсайт» для руководителей НКО:
- Опрос руководителей НКО для оценки потребности НКО-сектора в сфере управления выгоранием: https://forms.yandex.ru/u/642426e543f74f0dbdad767b/ Ответьте на 6 коротких вопросов и получите подборку чек-листов для мониторинга собственного состояния, достижения поставленных задач и заботы о себе
- Телеграм-бот "От аврала к балансу" - с ним вы сможете диагностировать состояние - своё и команды - и получить рекомендации: https://t.me/StopBurnout_bot
- Ознакомиться c видеозаписью трансляции: youtube.com/@f-ps_ru/streams
- База экспертов по управлению выгоранием в НКО. Специалисты работают по всей России, вы можете обратиться к ним в частном порядке: f-ps.ru/eksperty-po-upravleniyu-vygoraniem-v-nko
- Онлайн-курс «НКО в равновесии: профилактика выгорания руководителя и команды»: stepik.org/course/94609/promo
- Полезная рассылка для НКО - новости, статьи и вебинары. Подписаться: f-ps.ru/ot-avrala-k-balansu
- Оставить заявку на 5 бесплатных консультаций у психолога: f-ps.ru/socialnye-proekty#free