«Семья всегда лучше детского дома»: история мужчины, который двадцать лет борется с социальным сиротством
Истории
«Развивайте в себе любовь к нудятине»: олимпийский чемпион назвал три действия, которые ведут к успеху
Олимпийский чемпион Юрий Постригай: «Меня вдохновляют Иисус Христос и моя мама»
Как не сдаться, если сложно? Какие качества помогут стать чемпионом в любом деле? Что отвечать тем, кто отговаривает вас от цели? Ответы и мотивация к успеху – в материале.
Юрий Постригай. Фото из личного архива спортсмена
Юрий Постригай – олимпийский чемпион по гребле на байдарке, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, победитель летней Универсиады в Казани, восемнадцатикратный чемпион России. А ещё автор книги, тема которой – мотивация к успеху. Своими мыслями о том, как прийти к цели, спортсмен поделился в интервью редактору Добро.Медиа Дарье Елиной.
Как и когда в вас возникло это желание быть первым, побеждать?
Это произошло не сразу, в несколько этапов. Первая «волна» была в 14 лет, когда я переезжал из Екатеринбурга в Москву. До этого думал: «Ну всё, я чемпион Свердловской области, сейчас попаду в Москву и там будет так же». Но не тут-то было. Чтобы обгонять других, нужно было тренироваться куда больше. Второй этап, который дал мне волю к победе, случился в 18 лет, когда я завоевал первенство Европы. Стоять на пьедестале – это непередаваемые чувства! Мне захотелось подольше удержать это ощущение. Было обидно, когда те, кого я обгонял на тренировке, вырывались вперёд на соревнованиях. Тогда я старался больше. Чем больше ты в это вкладываешь сил, тем сильнее влюбляешься в своё дело, появляется мотивация к успеху.
Расскажите, как на вашу мотивацию и путь в спорте повлияла семья?
Мама постоянно меня подбадривала, говорила: «Если начал что-то, обязательно доведи до конца. Неважно, что тебя ждёт: первое место или 18-е, тебе нужно получить опыт». Мама поддерживала меня всегда, вкладывала время и силы. Чтобы я мог поехать на спортивные сборы, работала сверхурочно, занимала деньги., отвозила меня. И чтобы здесь, когда переехали в Москву, чтобы договориться с тренером, добираться.
Были ли в вашем окружении люди, которые вас отговаривали от спорта?
Да, лет в 17 у меня были знакомые, которые говорили: «Зачем тебе этот спорт? Все гребцы огромные, а ты маленький, занимайся чем-нибудь другим». Но во мне уже сидели мамины установки. Так что в одно ухо влетело – в другое вылетело. И идёшь дальше, не останавливаясь.
Фото из личного архива спортсмена
Что спорт поменял в вашем характере?
Я стал более дисциплинированным, ответственным. Научился двигаться к цели, чувствовать свой организм, различать упорство от упрямства. Характер меняется, если долго в каком-то деле варишься.
Были ли переломные моменты, когда хотелось всё бросить?
Да. Первый раз хотелось всё бросить сразу после переезда в Москву. Я не знал, что делать, не понимал, как с кем-то знакомиться. Друзья ведь остались в другом городе. К тому же, ответственный девятый класс… Было сложно, но со временем привык к новой обстановке, появились новые друзья. Второй раз – с 18 до 24 лет, когда я переходил из юношеского в молодёжный спорт. Это сложный период, когда ты как бы «висишь» в середине. Приходилось просто упорно тренироваться без больших побед. Они начались в 2009 году, когда я поехал на чемпионат мира и занял пятое место. Постепенно, шаг за шагом, я шёл к вершинам.
Фото из личного архива спортсмена
В 2021 году вы написали книгу «Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!». Что вас подтолкнуло к этому?
В преддверии Олимпийских игр в Токио я хотел, чтобы о моём виде спорта и обо мне узнали больше людей. Пиар-команда, с которой я работал, посоветовала написать книгу о секретах мотивации. Мне понравилась эта идея. Я подумал, мой опыт многим будет полезным.
Расскажите немного о писательском процессе. Сложно ли было работать над книгой?
Это непростая работа, когда почти всё время занимают тренировки. Я очень благодарен издательству и редактору, которые помогли составить структуру книги, посоветовали добавить упражнения для тренировок и фрагменты из моих интервью. Было сложно, но в итоге всё получилось. Тираж очень быстро разлетелся, и до сих пор встречаются люди, у которых благодаря моей истории появилась мотивация к успеху. Поэтому сейчас я подумываю написать вторую книгу.
Какая ваша любимая книга и фильм?
Моя любимая книга – Библия. Там можно найти ответы на все вопросы: как правильно общаться с людьми, строить взаимоотношения в семье, работать. А фильм… один из любимых – «1+1».
Фото из личного архива спортсмена
Кто из великих личностей вас вдохновляет?
Иисус Христос. Если у меня возникает спорный вопрос, я спрашиваю себя: как бы он поступил? Это помогает сделать верный выбор. А ещё моя мама. Она умеет любить, правильно умеет задавать вопросы, поддерживать своим щедрым сердцем.
В аннотации к вашей книге звучит вопрос: «В чём принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом?» Как бы вы на него сейчас ответили?
Чтобы стать чемпионом, нужно поступать с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Это правда важно. Для этого нужно быть честным и искренним. И основа всего – дисциплина. Звучит банально, но только такие люди достигают высот. Ну и характер должен быть такой, что не сломить.
Фото из личного архива спортсмена
Назовите, пожалуйста, три действия, которые помогут сохранить мотивацию к успеху и добиться цели – не только в спорте, но и в жизни?
Во-первых, привить себе любовь к тренировочному процессу, к тому, что другие бы назвали нудятиной. Во-вторых – идти вперёд, несмотря на то, что происходит: неудача или победа. Нужно не сдаваться и работать над ошибками, даже если они незначительные. Ну, и в третьих… опять дисциплина. Без неё никуда.
Ранее Добро.Медиа публиковало интервью с лыжницей, которая покоряет лыжные спуски, несмотря на слуховой аппарат.
