Чат-бот от волонтёров-психологов: как получить бесплатную поддержку

Как получить бесплатную консультацию, научиться техникам самопомощи и подписаться на прямые эфиры психологов? Делимся алгоритмом в материале.

Дарья Елина

Ежедневно волонтёры-психологи оказывают безвозмездную психологическую помощь через чат-бот #МЫВМЕСТЕ. Обратиться за ней может любой человек. Чтобы проконсультироваться - откройте чат-бот в удобном мессенджере:

Telegram
Вконтакте
Viber

В группе во ВКонтакте выберите опцию «Написать сообщение» и отправьте в чате слово «начать». В Телеграме или Вайбере нажмите кнопку «старт».

Бот предложит четыре варианта: «Помощь психолога», «Помощь жителям ДНР и ЛНР», «Самопомощь» и «Правила оказания сервиса». Выберите «помощь психолога». Вам предложат несколько специалистов, которые готовы выйти на связь прямо сейчас.

Кликните на страничку специалиста, с которым хотите переписываться. Если дежурство психолога закончилось, обратившийся может продолжить общение с другим специалистом, либо договориться о времени следующей встречи.

Упражнения по профилактике стресса - по ссылке «Самопомощь». Чтобы читать полезные статьи и смотреть прямые эфиры от психологов-экспертов, подпишитесь на сообщество во ВКонтакте.

Безвозмездный проект «Волонтёры-психологи» оказывает психологическую помощь с 22 апреля 2020 года. Организатор проекта – Ассоциация волонтёрских центров.

А как справляетесь со стрессом вы? Присылайте комментарии в наши сообщества.

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal

Читайте нас, комментируйте и делитесь новостями!

Фото: freepik.com