Что делать во время землетрясения – инструкция от экспертов

Землетрясение – это подземные толчки и колебания земной поверхности. Явление возникает из-за внезапных смещений и разрывов в коре или мантии Земли. И чем сильнее колебания, тем катастрофичней последствия. Какие-то толчки люди и вовсе не ощущают, от других – в домах вылетают стекла, с полок падают предметы, шатаются шкафы, качаются люстры. Всё это сопровождается оглушительным шумом. После 10-20 секунд тряски подземные толчки усиливаются, от самых мощных – рушатся сооружения.  

«После того, как вы почувствовали первые толчки, не поддавайтесь панике. Быстро выйдите из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. Покидая помещение, спускайтесь по лестнице, а не на лифте», – инструктирует начальник пресс-службы Главного управления МЧС России по Иркутской области Андрей Шутов.

Оказавшись на улице – оставайтесь там, но не стойте вблизи зданий, а перейдите на открытое пространство. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других. 

Если вы вынужденно остались в помещении, откройте дверь на лестничную клетку. Так будет меньше шансов, что при обрушении её чем-то заблокирует, а значит, спасатели смогут до вас быстрее добраться.

Отойдите от окон, стеклянных зеркал и люстр, чтобы вас не поранило осколками. Держитесь подальше от тяжёлой мебели, нависающих балконов, карнизов, парапетов, оборванных проводов. Если с вами дети – укройте их собой. Не пользуйтесь свечами, спичками, зажигалками – при утечке газа возможен пожар. 

Встаньте в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, в дверном проёме или у несущей опоры. Если возможно, спрячьтесь под стол – он защитит вас от падающих предметов и обломков. Ещё одно безопасное место – ванна. Можно лечь в неё лицом вниз, а сверху укрыться чем-то мягким – подушками, курткой, толстым одеялом. 

«Если вы находитесь в автомобиле, оставайтесь на открытом месте. Не покидайте его, пока толчки не прекратятся. И будьте в готовности к оказанию помощи при спасении других людей. Освободите попавших в завалы. Включите радиотрансляцию. Подчиняйтесь указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия», – говорят в МЧС.

После того, как толчки прекратятся, проверьте, нет ли повреждений электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении оно отключается автоматически. Также проверьте газо и водопроводные сети. 

Не подходите к явно повреждённым зданиям. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые два-три часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды.

«Если в вашем регионе возможно землетрясение, нужно дать себе установку, что оно не всегда смертельно. Если вы примете все возможные меры предосторожности в своём доме, обсудите с близкими и коллегами план действий, соберёте «тревожный чемоданчик», то у вас появится уверенность в себе и своих силах», – говорит психолог Жанар Найзабекова.