Эти противные подростки: психолог рассказала, как родителям пережить период взросления ребёнка

Трудный возраст

Период взросления – один из самых сложных в жизни человека. Он сопровождается эмоциональными перепадами настроения и переживаниями. 

«Причём подросток сам не понимает, почему меняется настроение. У него появляется повышенное чувство тревожности и раздражительности всего вокруг», – говорит психолог Екатерина Мартусова. 

По её словам, в этом возрасте люди часто хотят побыть в одиночестве. Иногда у них появляется ощущение, что происходящее вокруг им уже хорошо знакомо.

«И это состояние часто сопровождается апатией и чувством бесперспективности. Иногда оно может перейти даже в клиническую депрессию», – утверждает Мартусова. 

Как это пережить?

Конечно, выстраивать доверительные отношения с ребенком нужно с самого детства. Для того, чтобы переживать за них, но знать, что дети доверяют родителям и считают, что дом – это самое безопасное место. Но когда наступает подростковый период, даже это – не панацея.

«Если произошло иначе, научитесь их слышать. Ведь за их «отстань» и «не хочу» скрыты переживания. Ни в коем случае не обесценивайте их чувства, не оценивайте высказывания. И не присоединяйте свой опыт», – советует специалист. 

С подростком нельзя говорить с высокой позиции надзирателя. Ведь между ним и подчинённым хороших отношений быть не может. Вместо этого, считает психолог, надо говорить с подростком, интересоваться его делами, спрашивать: «Что хорошего произошло за день?». 

Вы тоже были подростком

«Часто родителям не хватает терпения. Подростки часто раздражаются, у родителей тоже нервы сдают. Получается конфликт. И корень проблемы кроется в том, что родителям не хватает смелости признать, что они сами были такими же и сталкивались с теми же переживаниями», – утверждает эксперт. 

При этом нельзя слишком навязываться подростку, желая наладить с ним отношения. Это может сыграть во вред. По словам Мартусовой, в первую очередь стоит понаблюдать, после каких конкретно слов подросток начинает замыкаться в себе. 

«Самое сложное – объяснить ребёнку, что учёба необходима. Особенно с новым поколением, когда у них перед глазами множество людей, которые получают большие зарплаты без образования», – говорит Мартусова. 

По её словам, необходимо разговаривать с подростком, приводить примеры, когда учёба действительно помогла в жизни, показать, как наличие жёстких навыков влияет на становление личности. 

При этом не нужно заставлять ребёнка делать уроки или любые нужные действия с помощью угроз, наказаний и манипуляций. Подход «Пока не сделаешь уроки, за компьютер не сядешь» – не работает, а сделает только хуже.