Каждый ребёнок рано или поздно превращается в подростка. Прежде добрый и улыбчивый он становится обидчивым и раздражительным. Начинает отдаляться от родителей. Психолог Екатерина Мартусова рассказывает читателям Добро.Журнала, как родителям наладить отношения с подростком.
Трудный возраст
Период взросления – один из самых сложных в жизни человека. Он сопровождается эмоциональными перепадами настроения и переживаниями.
«Причём подросток сам не понимает, почему меняется настроение. У него появляется повышенное чувство тревожности и раздражительности всего вокруг», – говорит психолог Екатерина Мартусова.
По её словам, в этом возрасте люди часто хотят побыть в одиночестве. Иногда у них появляется ощущение, что происходящее вокруг им уже хорошо знакомо.
«И это состояние часто сопровождается апатией и чувством бесперспективности. Иногда оно может перейти даже в клиническую депрессию», – утверждает Мартусова.
Как это пережить?
Конечно, выстраивать доверительные отношения с ребенком нужно с самого детства. Для того, чтобы переживать за них, но знать, что дети доверяют родителям и считают, что дом – это самое безопасное место. Но когда наступает подростковый период, даже это – не панацея.
«Если произошло иначе, научитесь их слышать. Ведь за их «отстань» и «не хочу» скрыты переживания. Ни в коем случае не обесценивайте их чувства, не оценивайте высказывания. И не присоединяйте свой опыт», – советует специалист.
С подростком нельзя говорить с высокой позиции надзирателя. Ведь между ним и подчинённым хороших отношений быть не может. Вместо этого, считает психолог, надо говорить с подростком, интересоваться его делами, спрашивать: «Что хорошего произошло за день?».
Вы тоже были подростком
«Часто родителям не хватает терпения. Подростки часто раздражаются, у родителей тоже нервы сдают. Получается конфликт. И корень проблемы кроется в том, что родителям не хватает смелости признать, что они сами были такими же и сталкивались с теми же переживаниями», – утверждает эксперт.
При этом нельзя слишком навязываться подростку, желая наладить с ним отношения. Это может сыграть во вред. По словам Мартусовой, в первую очередь стоит понаблюдать, после каких конкретно слов подросток начинает замыкаться в себе.
«Самое сложное – объяснить ребёнку, что учёба необходима. Особенно с новым поколением, когда у них перед глазами множество людей, которые получают большие зарплаты без образования», – говорит Мартусова.
По её словам, необходимо разговаривать с подростком, приводить примеры, когда учёба действительно помогла в жизни, показать, как наличие жёстких навыков влияет на становление личности.
При этом не нужно заставлять ребёнка делать уроки или любые нужные действия с помощью угроз, наказаний и манипуляций. Подход «Пока не сделаешь уроки, за компьютер не сядешь» – не работает, а сделает только хуже.
Психологи утверждают, что запреты не помогут сделать ребёнку адекватный выбор. Лучшим решением в этом случае будет направить усилия, чтобы подросток развивался, учился думать, принимал решения и задавался вопросами.
Кроме того, Екатерина Мартусова советует обратиться к психологам, если не получается наладить отношения с ребёнком самостоятельно.
Ранее Добро.Журнал писал о разработке словаря русского языка в России.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal
Фото: lori