«Как дела?»: психолог рассказала, какие вопросы нужно задавать ребёнку, чтобы не потерять с ним связь

«Я уже сделал, что мог»

Ребёнку необходимы в жизни значимые взрослые. Люди, с которыми малыш себя чувствует в безопасности, кому он верит, за кем он готов пойти. Обычно это родители и бабушки с дедушками.

Но всё меняется: дети взрослеют и у них появляются учителя, которые для большинства – весомый авторитет. Теперь ребёнок старается всеми силами заполучить расположение, одобрение и похвалу, например, классного руководителя. 

«Некоторым родителям такое изменение в поведении даётся с трудом, у кого-то возникает чувство ревности, кто-то же начинает считать, что он уже сделал всё, что мог, – поясняет Добро.Журналу эксперт Союза охраны психического здоровья, клинический психолог Дарья Ведмицкая. – Иногда создаётся иллюзия, что ребёнок уже сам справляется в школе и ему не нужен его значимый взрослый, как раньше. Связь истончается».

Чтобы она не исчезла совсем – нужно говорить. Взрослым может казаться, что значимые события в школе за каких-то полдня случиться не могли. Однако не стоит забывать, что мы с детьми по-разному оцениваем происходящее.

«Вопрос “как дела?”, безусловно, важный, но он настолько широкий, что не сразу найдёшься с ответом, – поясняет Дарья Ведмицкая. – Детям бывает тяжело определиться, о чём говорить, поэтому важно, чтобы взрослый сформулировал более прицельные вопросы».

Так, психолог советует после возвращения из школы спросить у сына или дочери: «Что сегодня тебе особенно запомнилось?» «Было ли что-то, с чем ты не согласен?», «Что ты чувствовал, когда получил оценку?».

«Вопросы должны быть открытыми, то есть ответ предполагает больше, чем “да” или “нет”, – продолжает Ведмицкая. – Таким образом, ребёнок учится анализировать своё прошлое, формулировать отношение к тем или иным событиям, появляется способность рефлексировать над полученным опытом. А ещё – это неплохо укрепляет память и помогает ребёнку учиться пересказывать события».

Включая неформальный тон

Не менее важно уделить внимание школьнику перед сном. Чтобы лучше понять своего ребёнка, стоит спрашивать, например: «Что хорошего случилось за день?», «Что помогает тебе чувствовать себя счастливым?», «Как ты планируешь провести завтрашний день?

«Принцип вечерних вопросов мало чем отличается от тех, которые мы задаём по возвращении из школы, – говорит Дарья Ведмицкая. – Они могут быть более широкими, затрагивать разные сферы жизни ребёнка, не только его учебные будни».

Вместе с тем, психолог добавляет, что есть люди, которых подобная тактика раздражает: мол, наши родители таких разговоров не вели, но мы же выросли нормально. В этом случае Ведмицкая советует честно ответить себе: будучи подростком, могли ли вы спросить у родителей всё что угодно? Попросить совет, не боясь осуждения?

«Доверие – сложная материя, которая не возникает в один миг, но зато в один миг может исчезнуть из-за любого неловкого действия, – подчёркивает специалист. – Задача родителя – быть с ребёнком рядом, показывать, что он – его главная поддержка, до тех пор, пока это необходимо».