#МнеНеСтыдно: в инстаграме можно присоединиться к флешмобу в поддержку психологического здоровья

Участники флешмоба #МнеНеСтыдно рассказывают о своих проблемах с психологическим здоровьем в соцсетях, подчеркивая, что делиться своей историей — это нормально. В рамках акции появились фотографии, на которых изображен герой с буквами на лице, которые имитируют слезы. Из этих букв собраны названия проблем: депрессия, тревога, выгорание, ревность, насилие или абьюз. К акции присоединились активисты, блогеры и комики, в число которых вошли Петр Плосков, Ян Топлес, Лина Дианова и Мария Чеснокова.

Для участия можно воспользоваться маской в инстаграм, выбрать один из 10 вариантов психологических запросов или вписать свой и после выложить сторис или пост с рассказом о том, как с проблемой удалось справиться.

Также можно оформить разовое или постоянное пожертвование в пользу проекта «ТыНеОдна», который организовал флешмоб. Средства идут на оплату работы психологов, которые работают на телефоне «НеГорячиеЛинии».

Фото: pixabay.com / Anemone123