Тамара Лентякова из Красноярска ушла на пенсию только в 74 года. Всю жизнь она проработала врачом, а в 75 открыла для себя новое хобби – моделинг. На подиум она пока не выходила, но уже сделала несколько фотосессий и посетила курсы по позированию. Корреспондент Добро.Журнала Оксана Чернышева узнала, чему Тамара научилась у лётчиков и в чём секрет её красоты.
«Так я стала красоткой и милашкой»
В этом году Тамаре Лентяковой из Красноярска исполнилось 75 лет. Свой возраст она не скрывает – наоборот «это порог старости», и он для неё много значит. Десять лет назад Тамара случайно увидела в интернете фотографии с возрастными моделями из Америки. И её это увлекло так, что на свой юбилей она решила сделать себе подарок – яркую фотосессию.
После того, как её фото разместили в соцсетях, Тамара стала известной. Ей начали звонить знакомые и говорить, что они видели её фотографии. Ещё через четыре месяца женщина записалась на курсы в модельное агентство, чтобы научиться профессионально дефилировать, позировать, краситься и одеваться.
«Я пока себя не почувствовала моделью. Ещё не участвовала в показах. Но учусь этому наряду с девочками 20, 30 и 40 лет. Хоть я там и самая старшая, но в моделинге – совсем не опытная. Мне кажется, что есть во мне что-то природное – только огранки не хватает», – говорит Тамара.
1 из 2
Пенсионерка часто слышит комплименты о своей внешности. Она признаётся, что красивой была всегда. Внешность передалась ей от родителей. Ещё в советские годы к ней подходили на улице и предлагали принять участие в демонстрации одежды. Но Тамара отказывалась, тогда ей было это не интересно.
«Никаких секретов»
Всю жизнь женщина проработала врачом и ушла на пенсию только в 74 года. Хотя силы были работать и дальше. Шутит, что могла бы дать такое объявление: «Банкрочу крупные предприятия!»». Сначала работа пришлась на сложное время – перестройку. Тамара работала и в профилактической авиационной медицине, и в военном госпитале, и заведовала отделением в коммерческой поликлинике. Везде её сократили.
«Ещё от лётчиков я узнала, что значит следить за своим здоровьем. Работа для них – это благосостояние их семьи. Если они потеряют её из-за здоровья, то лишатся дохода, а специальности «на земле» у них нет», – рассказывает Тамара.
Её отец тоже был лётчиком. Он проработал до 57 лет, а для такой профессии это большой стаж. Именно отец хотел, чтобы Тамара заботилась о своей внешности, всегда держала себя в рамках. Женщина вспоминает, что никогда не курила и не была пьяной. В их доме не было водки.
«Я не делаю ничего особенного для своей внешности. Кроме самых азов, которым научили меня в детстве. Разве что, выпиваю с утра стакан воды и стараюсь ложиться спать не поздно. У меня никогда не было лишнего веса, на диетах тоже не сидела», – рассказывает Тамара.
А вы знали, что в 70 можно взять ракетку?
Тамара из семьи долгожителей: маме скоро исполнится 100 лет, а отец ушёл из жизни в 95. Поэтому, женщина точно знает, что с выходом на пенсию жизнь не заканчивается.
«На работе был разновозрастной коллектив. Я общалась с людьми, которые даже моложе моих детей. А когда вышла на пенсию, то осталась в кругу своих ровесников. Я им пытаюсь объяснить, что нужно пробовать что-то новое. Но иногда это бесполезно», – утверждает модель. – Поймите, ведь главное – это не доживать. Ещё много времени, и его надо как-то распределить и украсить».
Помимо моделинга Тамара нашла другие увлечения, которые интересовали ее еще в юности. То, на что долгие годы просто не хватало времени.
Девять лет назад Тамара организовала команду по настольному теннису. Туда ходят её ровесники – пенсионеры. Спортивный режим строгий – два раза в неделю и никаких пропусков, даже если у кого-то что-то «отказало».
«Они и не знали, что в 70 лет можно взять ракетку и бегать в спортзал. Все, кого я привлекла, говорят мне спасибо. Потому что иначе бы они просто сидели дома. Ддвижение – это жизнь. Это прописная истина, но многие отмахиваются, когда им это говоришь. «А сколько нам лет? Мы уже не можем», – спорят они. А мне сколько?», – удивляется Тамара.
Зимой пенсионерка раз в неделю ходит на беговых лыжах. А в доковидные времена полюбила походы. Ездила и в национальный парк «Красноярские столбы», и в «Ергаки».
«Я такую радость для себя открыла в 70 лет! Прошла там несколько маршрутов, каждый из которых больше 15 километров. И это не по прямой. Там есть огромные валуны, которые надо преодолеть. По ним практически ползёшь – не идёшь. Но эта радость преодоления и красота вокруг ни с чем не сравнится», – делится впечатлением Тамара.
Как врач-нейрофизиолог она рекомендует осваивать что-то новое – противоположное от того, чем ты раньше занимался. Тогда будет и другой круг общение, будут задействованы другие нейросвязи в голове. Ведь здоровье – это источник всех надежд и планов.
Ранее Добро.Журнал рассказывал, как волонтёр проводит занятия по индийским танцам в ПНИ.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal
Фото: из личного архива Тамары Лентяковой