ТОП-5 материалов ДОБРО.ЖУРНАЛА

Осенняя хандра начинает затягивать. Справиться с ней помогут новые эмоции. А как их получить, не выходя на улицу в промозглый день? Можно прочитать материалы, которые мы для вас написали. Это не только вдохновляющие истории, но и полезные гайды. Специально для вас собрали самое интересное в топ-статей.

Журнал Добро

Певица и музыкант Манижа уже много лет с помощью творчества пытается привлечь внимание к проблеме домашнего насилия и положения беженцев.О том, как фонд SILSILA помогает нуждающимся, в материале «Очень важно сохранить внутри себя человека».

Какую поддержку благотворители оказывают заключённым мамам и почему она так важна? Читайте в статье «Волонтёры не задают лишних вопросов»: как фонд «Протяни руку» помогает женщинам-заключённым и их детям.

Действительно ли для волонтёрства нужно много денег и свободного времени? Спойлер – нет. О своём опыте в благотворительности Добро.Журналу рассказала руководитель Центра помощи многодетным семьям «МногоМама» Алина Контарева. Моя история в благотворительности началась с аэропорта Красноярска.

Как бесплатно отправиться в другую страну спасать черепах или искать греческие вазы? Рассказываем в материале «Гудсёрфинг – это про отдых, а не про работу»: как историк из Казани создал сайт для «полезных путешествий».

Для тех, хочет получить грант, совместно с экспертом Татьяной Гареевой, разработали подробную инструкцию. Где искать, что писать и как избежать ошибок – всё в материале Как получить грант?

А в конце подборки предлагаем вам интересное высказывание российского нейробиолога, лингвиста, семиотика и психолога Татьяны Владимировны Черниговской.

«Мы должны серьёзно к мозгу относиться. Ведь он же нас обманывает. Вспомните про галлюцинации. Человека, который их видит, невозможно убедить, что их не существует. Для него они так же реальны, как для меня стакан, который стоит на столе. Мозг ему морочит голову, подавая всю сенсорную информацию, что галлюцинация реальна. Так какие у нас с вами основания считать, что то, что сейчас происходит, реально, а не находится внутри нашей галлюцинации?»

Поэтому многие психологи советуют обмануть свой мозг в ответ. Ведь ему не важно, что происходит в реальности. На одну и ту же ситуацию люди люди реагируют по-разному. Именно поэтому после просмотра добрых фильмов или прочтения смешных книг вы чувствуете себя счастливым. Мозг получил приятную информацию и наградил вас гормонами. В моменты, когда вас начинает одолевать депрессивное состояние, обманите свой мозг. Чтобы испытать чувство влюбленности, не обязательно искать нового партнера. Достаточно прочитать книгу, в которой герои испытывают такие чувства, и вы также почувствуете «бабочек в животе».

Заглядывайте в наши сообщества:

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal