65-летняя ростовчанка Вера Мельникова победила в Москве на конкурсе красоты «Beauty Russia – 2023». А в сентябре отправится покорять Милан. Почему решила податься в модельный бизнес в старшем возрасте? В чём секрет её красоты? Об этом в материале корреспондента Добро.Журнала Оксаны Чернышевой.
Не пенсия, а почётный отдых
Позолота на стенах, роскошная лестница, фонтан и модели в шикарных вечерних платьях. Так проходил конкурс красоты «Beauty Russia – 2023» в Москве. Победительницей в самой возрастной номинации стала Вера Мельникова из Ростова-на-Дону. Совсем недавно она отметила юбилей – 65 лет.
Первый выход был в национальном костюме, потом – в спортивном, а после – в вечернем. Затем проходил показ исторической коллекции дизайнера Елены Шип.
«Когда я побеждаю в таких конкурсах, то чувствую молодость и уверенность в себе. Такое чувство полёта», – признаётся Вера Степановна.
Впервые женщина выиграла в 2017 году. Тогда она стала «Леди шарм». Потом её пригласили на международный конкурс талантов в Грузии. Там Вера Степановна была самой старшей участницей и завоевала титул «Леди гранд юниверсал».
«В паспорте – просто цифры. Главное – состояние души. Я хочу показать российским женщинам, что даже в таком возрасте жизнь только начинается. Она прекрасна и удивительна. Всё зависит только от нас», – утверждает модель.
Слово «пенсия» Вере Степановне не нравится. Говорит, что сейчас находится на «почётном отдыхе». Хотя и это тоже не про неё. Даже на пенсии она не отдыхала ни дня – всё время работала. Трудиться планирует минимум до ста лет.
Детские мечты
Более 25 лет Вера Степановна проработала в страховом бизнесе. Возглавляла ростовский филиал. А потом стала владелицей собственного бизнеса – открыла центр китайского массажа. Сейчас она индивидуальный предприниматель.
«Я мама троих сыновей и бабушка пятерых внуков. Но все они выросли, а у меня появилось свободное время, – рассказывает Вера. – И я решила воплотить свои детские мечты. Ещё тогда хотела стать моделью, петь и выступать на сцене».
Сказано – сделано. В 59 лет она пошла в модельное агентство. Там её научили позировать, дефилировать и делать самопрезентации.
Тогда же появились первые победы на конкурсах красоты. Там очаровательную пенсионерку заметили стилисты, которые потом приглашали на показы мод. Например, в сентябре Мельникова едет в Милан на шоу европейского дизайнера Наза Маера. Говорит, что ждёт этого с нетерпением, её платье уже готово.
«Это почётно и приятно. Горжусь этим. Хочу представлять русскую женщину – гармоничную во всём, – хвастается Вера Степановна. – И без пластики!».
Главный секрет – любить себя
Вера говорит, что моложавость передалась ей генетически. Но она всячески старается поддерживать свою форму. Делает китайский массаж, занимается фитнесом, скандинавской ходьбой, а по утрам – тибетской гимнастикой на лицо и суставы.
«Я себя приучала, что если не сделаю гимнастику, то не встану. А потом это вошло в привычку. То же самое и со скандинавской ходьбой. Заставляю себя каждое утро. И ставлю себе цель – пройти больше, чем вчера», – делится секретом модель.
К плохому отражению в зеркале приводит лень, считает Вера Степановна. Поэтому каждый день нужно заниматься собой. Разговаривать со своим «я» и находить компромиссы. Тогда жизнь будет гармоничной. И, конечно, не забывать ходить к врачам.
Раньше из-за большого количества работы Вера Степановна постоянно перекусывала чем-то вредным, ела не по времени, а как придётся. Появился лишний вес. После того как пенсионерка оказалась в модельном бизнесе, она задумалась о правильном питании. Но это не ради моды, а ради себя.
«Я ем не позже 16-17 часов. Это “обедоужин”. В 10-11 – завтрак. И всё, никаких перекусов. 70% – это овощи, салат и белок. 30% – углеводы. Ещё я не ем молочные продукты, мучное и сладкое. У меня на них аллергия», – говорит Вера.
По мнению Веры Степановны, чтобы оставаться красивой, нужно не обращать внимание на плохое и на тех людей, с которыми некомфортно идти по жизни.
«Я допускаю, что в модельном бизнесе есть соперничество. Но я с ним не сталкивалась. Невзирая на мой возраст, я всё ещё ношу розовые очки и хочу воспринимать мир в ярких красках. Нет плохих людей. Каждый человек имеет право на своё мнение, и нужно его уважать. Если тебе с ним плохо, значит не надо с ним пересекаться», – объясняет Вера.
Своим сверстницам она советует посмотреть в зеркало и задать себе вопрос, что они хотят сделать в жизни. Услышав ответ, надо понять, как этого достигнуть. Поставить цель и идти к ней.
Основы волонтерства для начинающих
Стать волонтером«В моём ежедневнике по 20 и более задач в день. Раньше я себя ругала, что не выполнила всё. А теперь хвалю, даже если делаю половину. Нужно о себе заботиться и любить», – утверждает модель.
По её мнению, никто не полюбит нас больше, чем мы сами. Только мы можем сделать себя счастливыми и красивыми. И тогда будет меньше претензий к окружающим нас людям.
Ранее Добро.Журнал рассказывал, как 75-летняя женщина стала моделью.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal
Фото: из личного архива