Как уход за собой снижает тревожность женщин?

Говорят, что для женского счастья нужно помыть голову, сделать масочку для лица и лечь на свежее постельное. Исследователи выяснили, что это действительно так. Как уход за собой влияет на психологическое состояние женщин – читайте на Добро.Медиа.

Анастасия Чуденец

Уход за собой снижает тревожность россиянок. Фото: Freepik

Российские аналитики выяснили, что бьюти-рутина регулирует поведение и самочувствие россиянок.

Исследование показало, что каждая четвёртая женщина в России справляется с чувством тревоги благодаря уходу за собой. Каждая седьмая опрошенная таким образом укрепляет ощущение стабильности и контроля.

Выяснилось, что сбой в графике мытья головы и отсутствие окошек на маникюр вызывают тревожность у женщин. Каждая вторая россиянка сталкивается с дискомфортом из-за этого. Четверть девушек отмечает усталость и раздражение в дни, когда заняться бьюти-рутиной не получается.

Только 14% женщин считают, что уход за собой никак не влияет на их состояние.

Опрошенные признались, что стрижка, маски для лица и волос, масла, сыворотки и маникюр придают им внутренний комфорт и ощущение заботы о себе. Треть россиянок специально выделяет время на уход за собой, чтобы настроиться на рабочий день и избавиться от стресса.

Читайте также: