Почему мы любим кино? Психолог назвал 5 причин, которые заставляют нас смотреть фильмы

Миллионы людей ежедневно смотрят кино по самым разным причинам. Для одних это способ отвлечься от рутины, для других – возможность пережить новые эмоции. В материале Добро.Медиа разбираем пять ключевых причин, почему люди смотрят фильмы. Профессиональный психолог объясняет, как кино воздействует на психику, помогает справляться с тревогой и даже расширяет кругозор. 

Расширение кругозора

Кинематограф даёт возможность людям узнавать новые факты из разных сфер. Исторические картины показывают важные события прошлого. Документальные фильмы знакомят с традициями, социальными нормами и менталитетом различных народов. Для этого даже не нужно выходить из дома.

Многие зрители выбирают фильмы в оригинале, чтобы повысить уровень знания иностранного языка. Такой подход расширяет словарный запас и помогает развивать восприятие речи на слух. Диалоги персонажей и юмор часто теряются при дубляже. Одновременно человек погружается в культурный контекст. 

Расслабление и эмоциональная разрядка

Зрелищные блокбастеры и драмы увлекают зрителя сюжетами. Два часа человек полностью погружается в историю на экране. Это помогает отвлечься от повседневных забот и тревог. После финальных титров переживания быстро забываются, но оставляют ощущение эмоциональной разрядки.

«Просмотр фильмов для одних – это пощекотать нервишки, для других – создать хорошее настроение. Кто-то смотрит сериалы, чтобы поплакать. Не каждый человек может выражать свои эмоции в повседневной жизни. Нужен какой-то рычаг, который даст психологическую разрядку», – отметила семейный психолог Анна Кашковская.  

Социализация

Одна из ключевых причин смотреть фильмы – их способность объединять людей. Друзья собираются, чтобы посмотреть новую киноленту, семьи устраивают совместные посиделки. Обсуждение сюжетов и персонажей помогает находить общие темы даже малознакомым людям. Многие зрители вступают в фандомы, где делятся впечатлениями и теориями о любимых фильмах.  

Общие интересы в кино упрощают социализацию. Люди чувствуют себя частью сообщества, когда цитируют культовые фильмы или ждут премьеры вместе с единомышленниками. Так кино превращается в способ находить новых друзей и укреплять связи.

Источник ответов и самопознания

Многие люди смотрят фильмы не только для развлечения, но и в поисках ответов на важные жизненные вопросы. Кинематограф показывает на экране сложные темы: отношения между людьми, социальное неравенство, нравственные дилеммы. Хорошее кино заставляет задуматься и часто помогает по-новому взглянуть на собственные проблемы.

«Наш мозг буквально проживает истории героев благодаря механизму зеркальных нейронов. Когда мы видим эмоции персонажей, активируются те же участки мозга, что и при собственных переживаниях. Мы подсознательно приписываем героям свои желания и додумываем их мотивы. Особенно сильно цепляют сюжеты, напоминающие нас самих или близких людей», – поделилась психолог.

Глубокое погружение развивает эмпатию и эмоциональный интеллект. Фильмы позволяют безопасно взглянуть на разные жизненные ситуации и реакции на них.

Побег от реальности

Одна из главных причин, почему люди смотрят фильмы – возможность временно забыть о повседневных проблемах. Когда человек находится в стрессе или депрессии, кинотеатр становится местом, где можно отвлечься от тяжёлых мыслей. Многие специально выбирают фильмы с героями, которые преодолевают трудности. Это даёт надежду и силы справиться с собственными сложностями.

Психологи отмечают, что такой «побег в кино» – естественная защитная реакция психики. Погружаясь в чужую историю, человек получает передышку от собственных переживаний. При этом важно, чтобы временный отдых не превращался в полный уход от реальности – тогда кино действительно может стать терапевтическим инструментом. 

Почему мы пересматриваем любимые фильмы?

Людям нравится снова и снова возвращаться к одним и тем же кинолентам. Психологи объясняют это несколькими причинами. 

«У тревожных людей есть потребность в предсказуемости. Когда человек пересматривает знакомый фильм, его мозг начинает отдыхать – он точно знает, что произойдёт дальше. Это быстрый способ получить эмоции, сохраняя контроль над ситуацией», – добавила Анна Кашковская.  

Кроме того, любимые фильмы становятся чем-то вроде «семьи». Мы возвращаемся к ним, как к старым друзьям. Люди создают целые ритуалы вокруг просмотра, как в случае с «Иронией судьбы» под Новый год. Некоторые ленты связаны с приятными воспоминаниями. Пересматривая их, мы мысленно перемещаемся в счастливые моменты прошлого.

Ранее редакция Добро.Медиа рассказывали, как психолог помогает детям с ОВЗ и их родителям жить полноценной жизнью.