Депрессия – это не просто временное ощущение грусти, а комплексное психологическое расстройство, влияющее на эмоциональную, когнитивную и физическую сферы. Своевременное определение депрессии и её симптомов значительно повышает шансы на успешное восстановление.
Чтобы лучше понять своё состояние, вы можете пройти тест на депрессию онлайн. Он основан на признанных методиках – шкале депрессии Аарона Бека и шкале CES-D, которые специалисты используют для диагностики. Этот психологический инструмент адаптирован для самоанализа и поможет оценить ваше состояние за последние две недели.
Важно: онлайн-тест не заменяет консультацию со специалистом, но может стать первым шагом к пониманию проблемы. Если вы решили пройти тест, отвечайте на вопросы честно, чтобы получить объективную оценку. Результаты помогут понять, стоит ли обратиться за профессиональной помощью для точного определения депрессии.
Мастер и Маргарита © Фото: КиноПоиск
2
0
0
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности