Топ-10 вдохновляющих книг: как радоваться жизни и сохранять надежду, несмотря ни на что
Вдохновляющие книги из этой подборки объединяет одно: в каждой – личный опыт автора, мудрость и надежда. Они помогают преодолевать трудности и поверить в то, что всё будет хорошо. Вместе с экспертами издательства «МИФ» выбрали лучшие.
Корейский монах и далай-лама учат тому, что такое счастье и как его найти вопреки суете и страданиям. Большая панда и маленький дракон отправляются в путешествие – настоящее и метафорическое. Гонщик с ДЦП рассказывает, как стал успешным пилотом. Смотрите, выбирайте и читайте.
«Большая Панда и Маленький Дракон». Джеймс Норбури
«МИФ»
Коллаж: Добро.Медиа
Медитативная сказка для взрослых рассказывает, как выдержать любой жизненный шквал, как бездонны вселенная и наше «Я», о дружбе, любви и о том, что начало дождя тоже стоит праздновать. Глубокие, трогательные и полные мудрости диалоги, которые поддержат и помогут отыскать внутреннюю опору.
Большая панда и маленький дракон – закадычные друзья, которые отправляются в путешествие. У панды дар утешать и видеть радость в простом, а у дракона – стремление изучать в мир. Они вместе, а потому не теряют оптимизма – даже когда сбиваются с пути, как и любой из нас. Именно в эти моменты они обнаруживают удивительные вещи, о которых бы не узнали, если бы не совершали ошибки.
Эта история поможет справиться с неопределённостью и напомнит: свет можно найти даже в тёмные времена.
«Книга радости». Дуглас Абрамс
«МИФ»
Коллаж: Добро.Медиа
В основе – диалоги Его Святейшества Далай-ламы XIV и архиепископа Десмонда Туту. Оба – лауреаты Нобелевской премии, а ещё – люди с непростой судьбой. Опыт угнетения и изгнания не отнял у них способность радоваться жизни.
Они вспоминают свой долгий путь и ищут ответ на вопрос: «Как радоваться жизни вопреки страданиям?» Кем бы мы ни были, считают духовные лидеры, мы сталкиваемся с одними и теми же переживаниями и эмоциями: зависть, потеря близких, злость.
«Выбор». Эдит Ева Эгер, Дарья Смирнова
«МИФ»
Коллаж: Добро.Медиа
Вдохновляющая книга о силе духе человека. Психолог Эдит Эгер, пережившая холокост, рассказывает, как остаться собой, несмотря ни на что, и почему одна из самых важных вещей, что у нас есть – свобода выбора.
Эдит и её сестра прошли сквозь ужас лагерей смерти: пытки, голод, постоянную угрозу. Чтобы преодолеть травмирующие воспоминания и вину выжившего, она возвращается в Аушвиц через 35 лет после окончания войны.
Сейчас Эдит уже 98 лет. Она размышляет о своём непростом пути и делится историями людей, которым она помогла – после войны она стала психотерапевтом. Автор уверена, что мы всегда можем выбирать, как относиться к происходящему.
Читайте также
«Зелёный свет». Мэттью Макконахи
«Азбука»
Коллаж: Добро.Медиа
История жизни Мэттью Макконахи так же увлекательна, как и фильмы, в которых он играл. Эта книга о том, как неожиданные события и решения привели к тому, что он стал известным актёром.
Макконахи провёл год в Австралии сразу после школы, ушёл с юридического факультета и поступил в институт кинематографии, вместе с любимой собакой Мисс Хадс путешествовал от одной съёмочной площадки до другой на автотрейлере. Его рассказ не только о непростом, но увлекательном пути, но и о поиске ответов на самые важные вопросы: «Как быть честным? Как не обижать людей и не обижаться самому? Как обрести смысл жизни? Как быть собой?»
«Зелёный свет» – это личная философия Макконахи, которая учит распознавать сигналы жизни и быть творцом своей судьбы.
«Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты». Майк Викинг
«КоЛибри»
Коллаж: Добро.Медиа
Книга от автора бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья». Майк Викинг – действительно эксперт по счастью, ведь он руководит Институтом исследования счастья в Копенгагене. Опираясь на научные знания о мозге и самую масштабную научную работу о хороших воспоминанияхй, Викинг объясняет, как они появляются и делают нашу жизнь лучше, ярче, более наполненной. Почему запахи, звуки и вкусы пробуждают моменты, о которых мы, казалось, забыли? Почему нам приятно думать о первом поцелуе?
Мы не только хранители воспоминаний, но и их творцы. Вы узнаете, как стать счастливее, обращаясь к своей памяти.
«Радость в простом». Помнюн Сыним
«МИФ»
Коллаж: Добро.Медиа
Книга буддийского мыслителя и монаха Помнюн Сынима поддержит тех, кто чувствует, что устал от тревог, не видит в мире смысла и гармонии, испытывает гнев и отчаяние.
Счастье – это не отдалённая цель, а выбор, который мы совершаем каждый день, наши решения и поступки. На своём примере он показывает, как найти радость внутри себя и сделать это состояние естественным, как отпускать негатив и наполнить свою жизнь смыслом. Грязь, брошенная в вас, и любые невзгоды не должны отравлять сердце.
Вдохновляющая книга дарит ощущение надежды и учит видеть хорошее вокруг. Это источник и поддержка для ищущих и заплутавших на дорогах жизни.
«Николас Хэмилтон: победа мужества и стойкости». Николас Хэмилтон
«МИФ»
Коллаж: Добро.Медиа
Селф-хелп книга от человека, история которого показывает, что его советы – непростые слова. Несмотря на ДЦП и уверенность врачей, что он не сможет ходить, Николас Хэмилтон стал профессиональным автогонщиком. Он рассказывает о семи принципах, которые помогли принять сложную реальность и идти к мечте.
Если вы принимаете свои слабости, никто не в силах использовать их, чтобы вас задеть. Книга поможет найти в себе уверенность идти вперёд к жизни, о которой вы мечтаете, даже если кажется, что весь мир против вас. Его путь – честная история о том, как превратить уязвимость в опору, а страхи – в топливо для движения вперёд.
«Не жизнь, а сказка». Алёна Долецкая
«КоЛибри»
Коллаж: Добро.Медиа
Алёну Долецкую заслуженно можно считать создательницей отечественного глянца. Первый главный редактор русского Vogue увлекательно и иронично говорит о своей жизни, семье, профессии и других важных вещах.
Её путь нетривиален: профессор МГУ стала консультантом ювелирной компании De Beers, а потом и редактором журнала, воплощающего дух гламура и высокой моды. Алёна Долецкая делится воспоминаниями о знаменитостях: истории про Наталью Водянову, Наоми Кэмпбелл, Карла Лагерфельда и многих других. Переживания, радости и горести, встречи и расставания – калейдоскоп, который хочется рассматривать снова и снова.
Эта вдохновляющая книга – о том, как оставаться искренним человеком в мире успешных людей, и, конечно, любви к себе.
Читайте также
«Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь». Джон Стрелеки
«Бомбора»
Коллаж: Добро.Медиа
Бестселлер, переведённый на 30 языков. Чувствуете потерянность в жизни? Устали от погони за достижениями? Отправляйтесь с героем книги в кафе на краю земли – место, где можно остановиться, укрыться от суматохи жизни и поразмышлять о главном. Что вы цените больше всего? Чего на самом деле хотите? Почему вы вообще в этом мире?
Не нужно делать вид, что всё в порядке. Располагайтесь за приглянувшимся столиком и открывайте меню: здесь вы научитесь быть счастливым каждый день, видеть свет будущего и смело двигаться к переменам.
«Сказать жизни “Да!”: психолог в концлагере» Виктор Франкл
«Альпина нон-фикшн»
Коллаж: Добро.Медиа
Специалист на собственном опыте понял, что такое настоящая сила духа. В этой вдохновляющей книге, изданной в 1946-м, находит поддержку уже не одно поколение читателей.
Виктор Франкл провёл три года в концлагерях. Его наблюдения показали, что чаще всего выживали не самые здоровые люди, а те, кто имел смысл и цель жизни.
В книге – советы Франкла о том, как не сдаваться в самые тёмные времена, ведь именно наше отношение к обстоятельствам помогает пережить большие трудности и потрясения. Даже когда кажется, что нет ни выхода, ни выбора – можно их отыскать, если знать, куда смотреть.
Ранее редакция Добро.Медиа рассказывала о самых ожидаемых играх 2026 года.
