В форуме «Поколение ZОЖ — 2021» приняли участие пять тысяч человек

Всероссийский форум «Поколение ZОЖ — 2021» прошел 15–16 октября в онлайн-формате, принять участие можно было из любого города страны.

«Неверно воспринимать здоровый образ жизни как одни лишения. ЗОЖ — это когда вы приобретаете больше, чем отказываетесь. У вас появляется хорошее самочувствие, новые друзья, ценный опыт и знания. Этот форум можно считать стартом для каждого участника, где каждый сможет узнать массу всего интересного. Воспользуйтесь этим временем, чтобы изменить свою жизнь», — рассказал участникам форума заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай.

Приглашенные спикеры обсудили темы рационального питания, диспансеризации, режима дня, вредных привычек и физической активности. В прямом эфире команда «Звездного десанта» провела для участников форума утреннюю зарядку.

Эксперты также обсудили психическое здоровье, укрепление организма и полезные привычки. За два дня форума прошли теоретические и практические занятия. По итогам выполнения заданий и активности в социальных сетях в конце форума были определены пять победителей, которые получат подарки для ведения здорового образа жизни.

Фото: «Волонтеры-медики»