Валентина Рагулина - Победитель конкурса Олимпийского комитета России на лучшее видео о своей зарядке

Ролик Валентины Рагулиной "Зарядка - это Здорово! Для достижения активного долголетия и 100 лет надо сохранять гибкость ума и тела. Плейстик мне помогает! Поможет и Вам! Присоединяйтесь!" победил в конкурсе "#СПОРТвОКРуг" Олимпийского комитета России!

Валентина - волонтер приоритетного проекта Санкт-Петербурга и лучшей социальной практики России 2022 года - "Игра "Плейстик" для активного долголетия", Супермодель Модного дома Натальи Квасовой "Русский мех".

В России набирает силу новая тенденция - люди старшего возраста хотят быть активными и здоровыми. Они работают с головой и занимаются своим телом. Специальные упражнения в игровой форме на координацию доставляют мозгу удовольствие, создают новые нейронные связи, приводят к сохранению когнитивного здоровья. Физическая активность даёт энергию, способствует социализации людей старшего поколения, отказу от вредных привычек, повышает настроение и качество жизни.

Волонтёры! Присоединяйтесь! Занятия бесплатны, а польза огромная.

Пример Валентины Рагулиной Вам в помощь!

{"EmbedVideo":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4paxP-8odvo"}