Ребёнок стал заикаться – что делать? Топ-5 упражнений от логопеда
Статьи
Землю накроет затяжная магнитная буря
Она продлится несколько суток. Как её пережить, рассказываем в материале.
Подпишитесь на полезные
статьи Добро.Медиа!
статьи Добро.Медиа!
Из-за геомагнитной обстановки многие люди в эти дни плохо себя чувствуют. Но некоторые учёные считают, что это просто совпадение.
«Такое мнение существует, – подтвердил Добро.Журналу Андрей Кондрахин, старший преподаватель кафедры фармакологии института фармации и медицинской химии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. – Другие утверждают, что природа, действительно, влияет на человека».
Во время магнитных бурь, врачи советуют:
- Высыпаться и избегать стрессовый ситуация
- Исключить из рациона кофе и жирную пищу
- Регулярно мерить артериальное давление
- Делать дыхательные упражнения
- При сильной головной боли принять таблетку аспирина.
Андрей Кондрахин говорит, что геомагнитная обстановка, в первую очередь, сказывается на людях, у которых есть хронические заболевания.
«Отсюда возникает чувство усталости, ведь организму сложно работать на два фронта, – пояснил он. – В эти дни стоит снизить нагрузку, убрать из рациона кофе и жирную пищу и распределить своё время так, чтобы лучше высыпаться и больше отдыхать».
Врачи также настаивают: если во время магнитных бурь человек почувствовал резкое недомогание, то стоит немедленно обратиться к врачу.
Напомним, сильная магнитная буря, достигшая уровня G3, наблюдалась в прошлом года. Она продолжалась около 12 часов. и вызвала полярные сияния почти по всей России.
