«Развивайте в себе любовь к нудятине»: олимпийский чемпион назвал три действия, которые ведут к успеху

Юрий Постригай:

Это произошло не сразу, в несколько этапов. Первая «волна» была в 14 лет, когда я переезжал из Екатеринбурга в Москву. До этого думал: «Ну всё, я чемпион Свердловской области, сейчас попаду в Москву и там будет так же». Но не тут-то было. Чтобы обгонять других, нужно было тренироваться куда больше. Второй этап, который дал мне волю к победе, случился в 18 лет, когда я завоевал первенство Европы. Стоять на пьедестале – это непередаваемые чувства! Мне захотелось подольше удержать это ощущение. Было обидно, когда те, кого я обгонял на тренировке, вырывались вперёд на соревнованиях. Тогда я старался больше. Чем больше ты в это вкладываешь сил, тем сильнее влюбляешься в своё дело, появляется мотивация к успеху.

Юрий Постригай:

Мама постоянно меня подбадривала, говорила: «Если начал что-то, обязательно доведи до конца. Неважно, что тебя ждёт: первое место или 18-е, тебе нужно получить опыт». Мама поддерживала меня всегда, вкладывала время и силы. Чтобы я мог поехать на спортивные сборы, работала сверхурочно, занимала деньги., отвозила меня. И чтобы здесь, когда переехали в Москву, чтобы договориться с тренером, добираться.

Юрий Постригай:

Да, лет в 17 у меня были знакомые, которые говорили: «Зачем тебе этот спорт? Все гребцы огромные, а ты маленький, занимайся чем-нибудь другим». Но во мне уже сидели мамины установки. Так что в одно ухо влетело – в другое вылетело. И идёшь дальше, не останавливаясь.

Юрий Постригай:

Я стал более дисциплинированным, ответственным. Научился двигаться к цели, чувствовать свой организм, различать упорство от упрямства. Характер меняется, если долго в каком-то деле варишься.

Юрий Постригай:

Да. Первый раз хотелось всё бросить сразу после переезда в Москву. Я не знал, что делать, не понимал, как с кем-то знакомиться. Друзья ведь остались в другом городе. К тому же, ответственный девятый класс… Было сложно, но со временем привык к новой обстановке, появились новые друзья. Второй раз – с 18 до 24 лет, когда я переходил из юношеского в молодёжный спорт. Это сложный период, когда ты как бы «висишь» в середине. Приходилось просто упорно тренироваться без больших побед. Они начались в 2009 году, когда я поехал на чемпионат мира и занял пятое место. Постепенно, шаг за шагом, я шёл к вершинам.

Юрий Постригай:

В преддверии Олимпийских игр в Токио я хотел, чтобы о моём виде спорта и обо мне узнали больше людей. Пиар-команда, с которой я работал, посоветовала написать книгу о секретах мотивации. Мне понравилась эта идея. Я подумал, мой опыт многим будет полезным.

Юрий Постригай:

Это непростая работа, когда почти всё время занимают тренировки. Я очень благодарен издательству и редактору, которые помогли составить структуру книги, посоветовали добавить упражнения для тренировок и фрагменты из моих интервью. Было сложно, но в итоге всё получилось. Тираж очень быстро разлетелся, и до сих пор встречаются люди, у которых благодаря моей истории появилась мотивация к успеху. Поэтому сейчас я подумываю написать вторую книгу.

Юрий Постригай:

Моя любимая книга – Библия. Там можно найти ответы на все вопросы: как правильно общаться с людьми, строить взаимоотношения в семье, работать. А фильм… один из любимых – «1+1».

Юрий Постригай:

Иисус Христос. Если у меня возникает спорный вопрос, я спрашиваю себя: как бы он поступил? Это помогает сделать верный выбор. А ещё моя мама. Она умеет любить, правильно умеет задавать вопросы, поддерживать своим щедрым сердцем.

Юрий Постригай:

Чтобы стать чемпионом, нужно поступать с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Это правда важно. Для этого нужно быть честным и искренним. И основа всего – дисциплина. Звучит банально, но только такие люди достигают высот. Ну и характер должен быть такой, что не сломить.

Юрий Постригай:

Во-первых, привить себе любовь к тренировочному процессу, к тому, что другие бы назвали нудятиной. Во-вторых – идти вперёд, несмотря на то, что происходит: неудача или победа. Нужно не сдаваться и работать над ошибками, даже если они незначительные. Ну, и в третьих… опять дисциплина. Без неё никуда.