Как найти баланс между цифровым и реальным миром?

Мир меняется стремительно. Представить жизнь без Интернета невозможно. Но как не стать зависимым от игр или скроллинга соцсетей? Что делать, если не можешь выпустить телефон из рук? И как выбраться из цифровой ловушки? Как найти баланс между цифровым и реальным миром?

Загрузка