Как и зачем говорить с детьми о сексе и ВИЧ: мнение клинического психолога

Четыре причины рассказать детям о сексе

«Какая ещё “зараза”? А грипп что, тоже передаётся половым путём?» – такие вопросы могут возникнуть в голове у ребёнка после «внезапного секс-просвета» от мамы с папой.

Неловкие разговоры в духе «Половой акт должен быть защищённым! Так не случится незапланированной беременности, и ты не подцепишь никакой заразы» порождают ещё больше вопросов, чем их было в начале, рассказывает Добро.Журналу клинический психолог Дарья Ведмицкая. И всё-таки даже такие разговоры – редкость.

«Родители хотят оставить половое воспитание на откуп “специально обученным людям”, – замечает психолог. – К счастью, сейчас есть просветительские проекты, которые проводят тематические уроки в школах, но это не снимает ответственность с родителей».

Дарья Ведмицкая называет четыре причины, почему нужны разговоры с детьми о сексе. Во-первых, такие беседы помогут вашему ребёнку сохранить здоровье. Для нормального развития и безопасности человеку нужно знать больше о своей физиологии и гигиене, заболеваниях, которые передаются половым путём.

Во-вторых, бережные разговоры о сексе помогают создать доверительные отношения внутри семьи. Если у подростка возникнут вопросы или проблемы, он вовремя обратится к вам, и это поможет избежать трагедии.

В-третьих, обсуждая половые вопросы, вы помогаете подростку не стесняться своей зарождающейся сексуальности. Если её игнорировать или осуждать, это может привести к психологическим проблемам и чувству стыда от общения с потенциальными партнёрами.

И, наконец, в-четвёртых, поднимая «запретные» темы, вы делаете шаг к здоровому обществу, где, например, не стигматизируют ВИЧ-инфицированных. Добро.Журнал уже писал, с какими сложностями сталкиваются заразившиеся вирусом иммунодефицита человека. 

Как именно говорить с ребёнком о сексе и заболеваниях, передающихся половым путём, расскажем ниже.

Совет первый. Прокачайте «матчасть»

Чтобы без смущений и по делу ответить на любой «взрослый» вопрос, погрузитесь в теорию сами, советует психолог. Почитайте статьи на профильных медицинских ресурсах и проверьте себя, не заблуждаетесь ли вы сами насчёт заболеваний, которые передаются половым путём.

Очень много мифов существует про ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Например, кто-то верит, что это – болезнь наркоманов или людей, у которых было много половых партнёров. На самом деле, достаточно одного незащищённого акта с инфицированным человеком. А он мог заразиться, например, через недостаточно продезинфицированную медицинскую иглу или через кормление грудью от матери с ВИЧ.

«Именно поэтому важно объяснить подростку: каким бы хорошим ни был партнёр, стоит предохраняться барьерными методами контрацепции, пока не узнаешь, что человек ВИЧ-отрицательный и не является носителем других венерических заболеваний», – советует Дарья Ведмицкая.

Существует миф, что заразиться ВИЧ можно в общественной бане, через поцелуй, укус комара и переливание крови. На самом деле, для заражения необходимо достаточное количество биологической жидкости – больше, чем способен перенести комар. К тому же, в современном мире вся донорская кровь проверяется на широкий спектр заболеваний.

Опасные мифы касаются и того, как относиться к инфицированным людям. Одни верят, что «ВИЧового» видно сразу, другие полагают, что все они обречены на бездетность и раннюю смерть. Но это не так: если своевременно обратиться за помощью и принимать назначенную терапию, то человек с ВИЧ может прожить столько же, сколько и без инфекции. А инфицированная женщина со статусом «не определяемый – не заражаемый» может родить абсолютно здорового малыша. Единственное ограничение – запрет на кормление грудью.

Родителям очень важно знать правду о ВИЧ, чтобы обезопасить ребёнка и создать ему будущее без травли. 

Совет второй. Дождитесь, когда ребёнок будет готов к разговору

Лучше всего начать беседу, если ребёнок сам задал вопрос по теме. При этом не надо «вываливать» на чадо всё и сразу, предупреждает Дарья Ведмицкая. Адаптируйте знания под возраст. Например, если второклассник спросил про ВИЧ, ограничьтесь информацией, что вирус передаётся через кровь. Заострите внимание на том, что нельзя заразиться через рукопожатия, объятия, использование общих вещей, игры.

«Как правило, сексуальность начинает интересовать в 11-13 лет, – говорит Дарья Ведмицкая. – Если ваш ребёнок в этом возрасте не задаёт вопросов, инициируйте разговор сами. Но перед этим узнайте заранее, готов ли он к такой беседе».

Психолог рекомендует воздержаться от «туманных» фраз в духе «Сегодня вечером мы с тобой кое-что обсудим». По опыту эксперта, это вызовет в ребёнке больше тревоги, чем любопытства. 

Сформулируйте тему разговора конкретно и дайте ребёнку возможность от него отказаться. Например, спросите: «Будет ли у тебя сегодня вечером 15 минут, чтобы поговорить про половое созревание?».

Если подросток отказался от беседы, не давите и скажите, что он всегда может задать вам любой вопрос. Разговор можно завести и невзначай – например, поговорить про ВИЧ после просмотра сериала «Нулевой пациент».

Совет третий – не врите

Главное правило полового воспитания – говорить только правду и не выкручиваться, считает психолог. Дети особенно чувствительны к фальши и лжи. Если вы не знаете ответа на вопрос, предложите вместе его исследовать в интернете. Или скажите, что сами изучите и вернётесь с ответом позже. Обязательно сдержите обещание, иначе подорвёте доверительные отношения.