За три дня до сдачи крови учитывайте ограничения по некоторым лекарствам, за 48 часов откажитесь от алкоголя и физических нагрузок. Накануне процедуры выспитесь, а утром обязательно позавтракайте. Разобрали, как подготовиться к первой сдаче крови в 18 лет.
Для многих первый визит становится началом донорского опыта. По данным Федерального медико-биологического агентства (ФМБА России), в 2025 году к донорству привлекли 1,552 млн человек, а число донаций крови и её компонентов достигло 3,587 млн. За год этот показатель вырос на 9%.
За три дня до донации Центр крови ФМБА России рекомендует отказаться от анальгетиков, аспирина и препаратов, которые их содержат.
Если лекарство назначил врач, не отменяйте лечение самостоятельно ради донации. Лучше заранее сообщить о препарате специалистам выбранного учреждения Службы крови и уточнить, когда можно прийти.
На этом же этапе найдите центр крови и проверьте его правила приёма. Условия записи, график и перечень необходимых документов лучше смотреть непосредственно на сайте выбранного учреждения.
За 48 часов до первой сдачи крови откажитесь от алкоголя. Центр крови ФМБА России также рекомендует за два дня исключить физические нагрузки, в том числе занятия спортом.
Если за это время вы почувствовали недомогание, не пытайтесь попасть на донацию по первоначальному плану. Озноб, головокружение, головная боль и слабость – причины перенести визит и сначала разобраться с самочувствием.
Курить Центр крови ФМБА России не рекомендует как минимум за час до донации.
«Накануне сдачи крови не стоит есть жирную, острую, солёную пищу. Натощак кровь лучше не сдавать. Рекомендуется выпить сладкий чай или морс, можно съесть кашу или бутерброд с цельнозерновым хлебом. Перед сдачей крови за 72 часа не стоит принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. А как минимум за двое суток нельзя употреблять алкоголь. Он влияет на состав крови и на ее свертываемость. Кровь донора может начать свертываться уже в процессе забора крови. Также в крови может понизиться количество глюкозы и гемоглобин», – отметил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
По словам врача, перед донацией важно соблюдать рекомендации по питанию, не употреблять алкоголь и отказаться от курения. Никотин влияет на тонус сосудов и давление, поэтому после него человек может почувствовать головокружение и слабость.
Донорскую кровь натощак не сдают. Утром перед донацией нужен лёгкий завтрак.
Накануне и в день сдачи крови Центр крови ФМБА России рекомендует исключить жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, яйца и масло. В перечень ограничений также входят шоколад, орехи, финики, авокадо, свёкла, бананы, цитрусовые и сладкие газированные напитки, включая энергетики.
Для завтрака подойдут, например, хлеб, сухари, сушки, приготовленные на воде крупы или макароны без масла. Из напитков – сладкий чай, морс, компот или вода.
Это один из моментов, где донорство легко перепутать с лабораторным анализом крови. Правила подготовки к анализам зависят от конкретного исследования, а перед донорской донацией голодать не нужно.
Утром позавтракайте, ещё раз оцените своё самочувствие и проверьте документы. Если чувствуете слабость, головокружение или другое недомогание, донацию лучше перенести.
Постарайтесь не ставить первый визит вплотную к экзамену, тренировке или другому событию, на которое нельзя опоздать. До самой донации нужно пройти регистрацию и медицинское обследование, поэтому весь визит занимает больше времени, чем непосредственно сдача крови.
На приёме честно расскажите врачу о перенесённых заболеваниях и лекарствах, которые принимаете или недавно принимали. Эта информация нужна для решения о допуске.
Отдельно идти в лабораторию ради первой донации не требуется. Медицинское обследование донора проводится перед сдачей крови, а решение о допуске принимает врач-трансфузиолог.
Не стоит и самостоятельно определять, что противопоказаний точно нет. У донорства существуют постоянные и временные медицинские отводы, а их наличие оценивают специалисты.
Если вы недавно болели, делали прививку, лечились у врача или принимали лекарства, сообщите об этом. Даже временный отвод не означает, что от донорства придётся отказаться насовсем: после установленного срока к нему можно вернуться.
Федеральный закон № 125-ФЗ разрешает быть донором дееспособному человеку, достигшему 18 лет, если он добровольно решил сдать кровь, прошёл медицинское обследование и не имеет противопоказаний.
Согласие родителей совершеннолетнему человеку для этого не требуется.
Есть и редкое исключение из возрастного правила: закон допускает донорство до 18 лет, если человек приобрёл полную дееспособность в предусмотренном законодательством порядке. Но для обычной ситуации первой донации ориентир простой: после наступления совершеннолетия возрастное требование выполнено.
Перед донацией будущий донор проходит медицинское обследование. Врач оценивает состояние здоровья и решает, можно ли допустить человека к сдаче крови или её компонентов.
Первый визит поэтому не стоит воспринимать как запись на процедуру с гарантированным результатом. Даже если вы выполнили все рекомендации дома, решение принимается после обследования.
Если во время или после донации появилось головокружение или другое ухудшение самочувствия, сразу обратитесь к медицинскому персоналу. После сдачи крови Центр крови ФМБА России советует 10-15 минут спокойно посидеть в комнате отдыха.
В этот день также следует избегать тяжёлых физических и спортивных нагрузок и подъёма тяжестей. В течение двух суток после донации Центр крови рекомендует регулярно питаться и пить не менее двух литров жидкости в день.
Ранее мы разобрали, сколько выходных положено за донорство крови и её компонентов.
До конца 2026 года медицинское обследование доноров проводится по порядку, утверждённому приказом Минздрава России № 1166н. С 1 января 2027 года его заменит новый приказ Минздрава России от 27 марта 2026 года № 215н.
Новый порядок уже утверждён, но применять его раньше 1 января 2027 года не нужно. Он обновляет правила медицинского обследования и перечень временных и постоянных противопоказаний.
С 2027 года обследование будет включать сбор анамнеза, физикальный осмотр и лабораторные исследования. Для некоторых видов донации предусмотрены дополнительные исследования. Также уточняются сроки временных отводов: например, в новом порядке отдельно учитываются приём антибиотиков, некоторые заболевания, стоматологическое лечение и контакты с людьми с определёнными инфекциями.
Поэтому человеку, который читает эту инструкцию уже в 2027 году, перед первой донацией стоит дополнительно проверить актуальные противопоказания по приказу № 215н и правила выбранного учреждения Службы крови.
Нет. В 18 лет человек уже совершеннолетний и может самостоятельно принять решение стать донором. При этом перед сдачей крови необходимо пройти медицинское обследование и получить допуск.
Специально определять группу крови в лаборатории перед первым визитом не требуется. Перед донацией человек проходит необходимые исследования в учреждении Службы крови.
Центр крови ФМБА России прямо рекомендует съесть перед донацией лёгкий завтрак. Приходить сдавать донорскую кровь натощак не нужно.
Уточните у врача причину отвода и его срок. Некоторые противопоказания временные, поэтому после окончания установленного периода к донорству можно вернуться. С 1 января 2027 года перечень противопоказаний и сроки отводов будут определяться новым приказом Минздрава № 215н.
О том, какие льготы можно получить за донорство крови, мы рассказывали ранее.
0
0
0
0
0
© 2019 — 2026 Добро.Медиа
Мнение авторов раздела «Блоги» может не совпадать с позицией редакции. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. 18+
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности