Всемирный день доброты-2023: польза и опасность добрых дел

«Доброта понимается, чаще всего, как качество человека»

«Мы будем стремиться создать более добрый и более полный сочувствия мир», – говорится в декларации Всемирного движения за доброту.

В России добрую инициативу подхватили в 2009 году. В тот день москвичи и гости столицы собрались на Манежной площади и провели флешмоб: участники взялись за руки и выстроили «кольцо солидарности» вокруг фонтана Часы Мира на Охотном ряду.

С точки зрения филологии, слово «доброта» имеет славянские корни, а значит, вшито в культурный код россиян. Добро – естественное состояние человеческой души. 

«Сегодня доброта понимается, чаще всего, как качество человека – делающий добро людям, помогающий. Само слово пришло к нам из старославянского и с XI века понимается как мягкосердечный, сострадательный, хороший», – рассказывает председатель Белгородской региональной общественной организации «Новое поколение», кандидат филологических наук и посол русского языка Дмитрий Тупейко.

Геройство должно быть осознанным

Доброта – это всегда про взаимообмен. Помогая другим, мы всегда получаем эмоциональный фидбэк. По словам психологов, добрые дела помогают нам в поиске своего предназначения, улучшают ментальное состояние и просто поднимают настроение. При этом важно сохранять баланс, ведь «перегореть» очень легко.

«Пока у вас есть чем делиться, вы чувствуете силы и желание отдавать – вы можете позволить себе быть щедрыми и подарить свои время и силы миру, людям. В эти моменты важно прислушиваться к себе и своим потребностям, если истощение слишком велико или потребность потратить силы на себя и больше никого – высокая, то геройствовать не стоит, – объясняет Добро.Журналу клинический психолог, эксперт Союза охраны психического здоровья Евгения Шмакова. – Всегда помните, что маску в самолёте при ЧП всегда надевают сначала на себя, и если нечем делиться, то значит пришло время копить и набирать эти силы, чтобы потом иметь возможность снова кому-то помочь и испытать это прекрасное ощущение важности каждого из нас». 

Помните, что доброта – это не только крупные денежные вложения или спасение жизней. Быть добрым – значит, дарить любовь окружающим и делать жизнь вокруг себя осмысленнее и позитивнее. 

Доброта – это всегда дело

В этот день принято совершать добрые дела и помогать тем, кто в этом больше всего нуждается. В нашей стране такая возможность доступна каждому благодаря крупнейшей платформе добрых дел ДОБРО.РФ. С её помощью можно легко найти проект, где нужны волонтёры, или самому обратиться за поддержкой.