Международная группа психологов выяснила черты характера, которые отталкивают большинство партнёров в романтических отношениях. В «лидеры» вышли грубость, апатия и навязчивость. Почему именно они всё портят? Как избавиться от этих качеств? Возможно ли изменить партнёра и себя? Разбираемся вместе с экспертами Добро.Журнала.
Какие качества оттолкнут?
Психологи из Италии, Чехии и Америки выяснили, какие качества чаще всего мешают людям строить романтические отношения. В исследовании участвовали 285 молодых женщин и мужчин.
Участникам опроса предложили список из 49 негативных качеств. Каждый вариант нужно было оценить по пятибалльной шкале дважды: насколько качество оттолкнёт в долгосрочных отношениях, а насколько – в краткосрочных.
Больше всего негативных оценок получила грубость. Для недолгих отношений это качество оказалось на первом месте среди отпугивающих, для долгосрочных – на втором. По мнению респондентов, серьёзным отношениям больше всего вредят апатия и безразличие. Многих участников отпугивает излишняя навязчивость.
В топ также попали варианты «немотивированность», «склонность нарушать правила», «зависимость», «склонность к беспорядочным сексуальным связям».
Почему мы не любим навязчивых, апатичных и грубых?
Редакция Добро.Журнала спросила у практикующих психологов, почему респонденты «забраковали» именно эти качества. Мнения разделились.
«Все эти качества показывают, что человек не готов брать ответственность, – считает клинический психолог Екатерина Мартусова. – Агрессия, безынициативность и постоянная потребность во внимании – проявления «детской позиции» в отношениях».
Навязчивость – частый симптом проблем с самооценкой, считает психолог Олег Моторин. Например, неуверенные в себе девушки ревнуют мужчину к другим женщинам и даже к друзьям.
«Женщина-«собственница» боится, что ей найдут замену, поэтому всё контролирует. Такое поведение оттолкнёт любого мужчину», – отмечает Моторин.
Психологически здоровые люди избегают отношений, в которых партнёр стремится занять роль не только ребёнка, но и родителя, добавляет психолог Мария Попова.
«Личные взаимоотношения предполагают равенство, – говорит она. – Если человек навязывает заботу – то манипулирует, убеждая, что другой без него не справится. Если грубит и капризничает, то ведёт себя как ребёнок».
У «отпугивающих» людей есть общая черта – они нарушают личные границы, считает психолог Полина Свечникова.
«Отталкивающим качество становится, когда у партнёров не совпадают представления о личных границах. У всех они разные. Одному нормально писать сообщения раз в час, а другой назовёт это навязчивым», – говорит Свечникова.
При этом есть грань, через которую нельзя переходить никому. Например, оскорблять и бить партнёра, перекладывать на него ответственность за все свои проблемы или звонить каждую минуту. Всё это может быть признаком психологической патологии.
Как относятся к недостаткам женщины и мужчины?
Отличаются ли требования к характеру у женщин и мужчин, зависит от культурной среды, считает Полина Свечникова. В Европе грубоватая девушка – норма, в мусульманских странах женская «немотивированность» и покорность – преимущество. Пожелания к спутнику жизни также зависят от семьи и темперамента.
Грубость, апатия и навязчивость в России не нравятся ни мужчинам, ни женщинам, считает психолог Мария Попова. Но причина, почему качество отталкивает, всё ещё зависит от пола.
«Грубость напрягает и женщин, и мужчин, – отмечает специалист. – Для первых это «звоночек» о том, что человек может применять насилие. Для вторых – покушение на «мужскую территорию». Можно считать это шовинистским стереотипом, но многие не хотят строить отношение с девушками, которые слишком часто матерятся».
Екатерина Мартусова говорит, что люди выбирают будущую пару, опираясь на потребности своей личности. Причём не всегда это происходит из принципа «противоположности притягиваются». Так, сильный мужчина может искать как волевую, так и мягкую женщину.
Как не пропустить опасные «звоночки»?
В конфетно-букетный период каждый старается быть идеальным для любимого человека, поэтому распознать недостатки непросто, говорит Екатерина Мартусова.
«Когда внутри бушует серотонино-дофаминово-окситоциновый салют, увидеть «минусы» сложнее, – подтверждает её слова Полина Свечникова. – Чтобы преодолеть «слепоту», даже в период влюблённости очень важно отвлекаться на что-то ещё. Учитесь, работайте, встречайтесь с друзьями. Дозируйте время с партнёром, и вам будет проще увидеть его настоящее лицо».
Регулярные опоздания, невнимание к вашим желанием, обидчивость и неприятные шутки – всё это можно заметить даже в первые месяцы отношений, говорит Екатерина Мартусова.
«Не надо думать, что со временем всё исправится. Чаще всего, после влюблённости неприятные качества проявляются ярче», – предупреждает Мария Попова.
«По моему опыту, ещё ни один человек не изменил своего возлюбленного, – соглашается психолог Инна Воронова. – Да, с годами люди притираются, могут появиться новые привычки, но глобально никто не меняется только потому, что так хочет партнёр».
Не стоит разрывать отношения при появлении первого «звоночка». Говорите о своих предпочтениях, претензиях и желаниях вслух, советует Полина Свечникова. Она рекомендует рассказывать, что именно вас задевает и почему. Например, «Когда ты мне звонишь во время рабочего дня, я отвлекаюсь, тревожусь и чувствую себя дискомфортно». После этого предложите компромиссные варианты – например, заменить звонки перепиской.
«Важно говорить о чувствах без обвинений и шантажа», – объясняет Полина Свечникова.
Инна Воронова советует спросить любимого человека о его чувствах и узнать, почему он так поступает. Например, апатия появилась после болезни или травмирующего события, и необходимо лечение.
Если в человеке больше отталкивающих черт, чем положительных, не стоит мучиться – лучше разойтись, советует Мария Попова.
«Выбирая партнёра, прислушайтесь к своим ощущениям и проанализируйте, много ли у вас с человеком точек соприкосновения. Физическая близость – важная часть отношений, но куда важнее иметь общие интересы и ценности», – говорит психолог.
Я «бракованный», что делать?
Неужели люди с этими качествами обречены на расставания и одиночество? Нет, в один голос говорят психологи.
«То, что для одного человека – недостаток, для другого – преимущество, – отмечает Инна Воронова. – Например, для кого-то мой супруг мог бы показаться недостаточно активным. А меня привлекает его спокойствие».
Тем, кого постоянно упрекают за навязчивость или грубоватость, Екатерина Мартусова советует прислушаться к своим чувствам. Часто ли вам мешают эти качества? Хотите ли вы меняться сами или это требование одного человека, который просит сделать это «ради него»?
«Если характер мешает вам общаться с людьми, скорректировать поведение возможно, – говорит Полина Свечникова. – Но сначала нужно разобраться, откуда у вас эти качества. Например, апатия в вас появилась оттого, что вам не разрешали принимать решения в детстве».
Найти причину и измениться будет проще с психологом, считает Екатерина Мартусова. Учитесь брать за себя ответственность, не бойтесь ошибаться, позвольте себе признать свою уязвимость, добавляет Мария Попова. Чем честнее вы будете с собой, тем проще избавиться от качеств, которые мешают вам найти любовь.
Ранее Добро.Журнал писал, как пережить безответную любовь.
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal