«Сегодня – порванный портфель, завтра – сломанный позвоночник»: как избежать буллинга и помочь его жертвам?

Побои, бойкоты, преследование в сети 

Частная компания социологических исследований провела опрос среди российских школьников. По мнению ребят, самая распространённая причина травли – это внешность. За такой ответ проголосовали 43,8%. На втором месте расположилась религия – её выбрали 33,6% школьников.

При этом не все готовы рассказывать о произошедшем. Согласно совместному исследованию компании «Где мои дети» и программы «Травли NET», почти в половине случаев родители российских школьников не догадываются, что их ребёнок – жертва буллинга. 

Детскую жестокость ни в коем случае нельзя игнорировать, считает психолог, преподаватель кафедры киберспорта Университета «Синергия» Лилия Шувалова.

«Это осознанное насилие, часто совершаемое группой против одного человека, – рассказывает Лилия Шувалова Добро.Журналу. – Регулярные оскорбления, травля в социальных сетях и распространение ложных слухов, бойкоты, порча школьных принадлежностей – это тоже насилие, которое требует внимания со стороны родителей и педагогического состава».

Проигрывая сценарии

Проблема детского и подросткового буллинга многогранна и может быть связана с несколькими факторами.

«Напряжённая социальная, экономическая и политическая ситуации в стране – как фон, который “считывают” дети, – рассказывает Добро.Журналу бизнес-психолог Алёна Савинова. – Настроения в обществе, негативная повестка могут провоцировать всплески асоциального и аутодеструктивного поведения. Особенно это характерно для подростков».

По её словам, сегодня подчёркивается, что жестокая модель поведения дает некие преимущества – экономическую стабильность, поощрение на высоком уровне, обилие льгот и перспектив в будущем. Поэтому, выбирая её своим ориентиром, подростки «примеряют» и стиль общения, характерный для маскулинной среды.

«Потенциальным источником агрессии часто выступает школа, – продолжает Алёна Савинова. – Насилие могут проявлять не только ученики, но и педагоги. Не имея должного образования, опыта, в силу перегруженности и других причин, они не уделяют детям достаточного внимания».

Самая распространённая причина агрессии кроется в семье. Дети, к которым дома применяют моральные и физические истязания, считают их допустимыми по отношению к другим. Опыт насилия, перенесённый в детстве, многие забирают с собой во взрослую жизнь. Тот, кого мучили, может постоянно проигрывать сценарии жертвы. Кто сам был мучителем, способен превратиться в агрессора. Поэтому, родителям важно переосмыслить свой опыт и признать ошибки. 

Промолчал, значит, поучаствовал 

Когда родители поняли, что их ребёнок стал жертвой буллинга, то первое, что необходимо сделать, по мнению специалистов, это вернуть ему чувство безопасности. Если были нанесены увечья, то стоит обратиться в травмпункт, чтобы это задокументировать. Ни в коем случае нельзя обвинять ребёнка в том, что он не смог постоять за себя.

Лилия Шувалова утверждает: жертвой может стать любой без объективного повода.

«Насилие – это не трудности, которые закаляют характер, это то, что ломает психику, иногда на всю жизнь, – поясняет она. – Если ребёнок не готов возвращаться в коллектив, не стоит отправлять его в школу до выяснения всех подробностей случившегося. Иначе вы рискуете столкнуть лицом к лицу жертву с его мучителями, подорвав психику ребёнка и доверие к вам».

Шувалова советует в таких случаях немедленно уведомить классного руководителя об инциденте. И лучше это сделать в письменном виде, передав заявление в канцелярию школы. 

«Никаких переговоров и встреч с родителями детей, подозреваемых в буллинге, вне стен школы, – настаивает Лилия Шувалова. – Если буллинг сопровождался физическим насилием, вы всегда имеете право привлечь к переговорам инспектора по делам несовершеннолетних. Помните, что насилие часто совершается с молчаливого согласия и игнорирования. Если вы умалчиваете об этом, то становитесь соучастником. Сегодня – это порванный портфель, а завтра – сломанный позвоночник и инвалидное кресло на всю жизнь».

Чувствовать и устанавливать границы

Есть несколько способов помочь ранимым и скромным детям. И в первую очередь, нужно развивать в них уверенность и самоуважение, рекомендует бизнес-психолог и корпоративный психотерапевт Татьяна Клец.

«Поощряйте достижения ребёнка и помогайте ему осознать свои сильные стороны и таланты, – рассказывает Татьяна Добро.Журналу. – Поддерживайте в интересах и хобби, где он может проявить себя и почувствовать свою ценность. Учите ребёнка эмоциональному интеллекту, а также эффективно выражать свои чувства и устанавливать границы».

Лилия Шувалова говорит, что могут помочь и различные формы социальной активности, где школьник будет успешен. Иногда родители в угоду своим амбициям не замечают интересов ребёнка в творчестве, а отправляют, например, в единоборства – закалять волю и характер.

«Это в корне неверно, – подчёркивает специалист. – Если проблема с налаживанием коммуникаций, проявлением инициативности или излишней ранимостью, плаксивостью имеет устойчивый характер, то следует обсудить это с классным руководителем. Иногда такое состояние бывает, когда ребёнок ещё эмоционально не готов к поступлению в школу. Если после беседы с учителем остаются вопросы, то стоит обратиться к врачам».

Агрессор сам жертва?

Существует и другая сторона медали: что делать, если мой ребёнок агрессор? В чём кроется причина его жестокости? 

Эксперт Лилия Шувалова поясняет, что к подобному поведению может привести любой психотравмирующий фактор. Например, развод родителей, увиденные сцены насилия, агрессивные и выпивающие родственники.

«Ребёнок может таким образом вымещать свою злость на одноклассниках, – говорит Шувалова. – В своей семье он не имеет права протестовать, там он жертва и злится, что пребывает в этом состоянии. Этот вопрос необходимо обсудить с классным руководителем и, возможно, школьным психологом».

Если семья благополучная и родители не понимают причин такого поведения, то следует обратиться к специалистам – неврологу, психологу, нейропсихологу, иногда психоневрологу. Вплоть до проведения оценки неврологического статуса – суточного ЭЭГ и МРТ головного мозга. Ведь агрессивное поведение может проявляться, в том числе, из-за проблем со здоровьем.

«В результате гипоксии и травм в родах могут быть нарушения в работе префронтальной коры и регуляции поведения, – поясняет Шувалова. – Эту проблему помогут решить специалисты без постановки на учёт в психоневрологический диспансер. Агрессивное поведение может быть связано с нарушениями в выработке нейрональных гормонов и быть генетически обусловленным. Агрессия без объективных причин всегда указывает на глубокие внутренние и чаще всего неврологические дефициты. Помните, у такого ребёнка нет проблем психиатрического профиля, его нервная система ещё незрелая и нуждается в помощи».

Ирина Золотова, психолог и арт-терапевт говорит, что родители должны убедиться, что ребёнок понимает последствия своих действий.

«Важно, чтобы он умел находить альтернативные стратегии разрешения конфликтов, – советует Ирина Золотова. 

Ещё один способ победить агрессию – вовлечь ребёнка в ролевые игры, чтобы помочь ему осознать последствия своего поведения. Психологи советует воссоздать несколько ситуаций и наглядно показать, как наши действия влияют на других. 

Как помочь жертве буллинга?

Советы психолога Ирины Золотовой

• Слушайте ребёнка. Поддерживайте открытое и доверительное общение с ним. Позвольте ему рассказать о своих проблемах и эмоциях. Поверьте ему и поддержите в поиске решения. 
• Документируйте. Советуйте ребёнку сохранять записи о происходящем, включая даты, места, имена свидетелей и описание событий. Это поможет иметь достаточно доказательств при обращении в школу или к другим авторитетным лицам. 
• Обратитесь в школу. Проинформируйте педагогический персонал или администрацию о происходящем. Поделитесь документацией и просите принять меры по предотвращению буллинга и защите вашего ребёнка. 
• Постройте поддержку. Обратитесь к другим родителям или родительскому сообществу, чтобы получить совет. Может быть, существуют группы и организации, специализирующиеся на борьбе с буллингом, с которыми вы можете связаться. 

Ранее Добро.Журнал писал, почему родители всё чаще выбирают домашнее образование.

Заглядывайте в наши сообщества!

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal