«Ты старый, тебе поздно»: как прожить старость в радость

  • Время на чтение:11 мин
  • 0
    • FB
    • VK
    • TW
    • TG
  • 6
  • 0

Население Земли стремительно стареет. По прогнозам социологов, к 2050 году количество пожилых людей достигнет 1,6 млрд человек. Несмотря на эту тенденцию, лояльности со стороны общества к старшему поколению мало. Хотя «все там будем». Эйджизм, игнорирование, нетерпимость – это лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются пожилые. Справедливо ли это? И как помочь им справиться с одиночеством и деменцией? Разбиралась корреспондент Добро.Журнала Оксана Чернышева.

Одиночество – проблема?

Почти половина (43,1%) взрослого населения России испытывает одиночество. Это данные исследования Высшей школы экономики. В каждом возрасте ощущение покинутости люди переживают по-своему, а в определенные периоды оно становится особенно болезненным, отмечают эксперты. 

Чаще всего проблема начинает нарастать после 40 лет – на фоне кризиса среднего возраста, переоценки ценностей и депрессии. Следующий рубеж – 60-65. Человек выходит на пенсию, но заслуженный отдых – непростой период с «резким изменением ролей и нарастающим дефицитом близких отношений», отмечают в аналитическом центре НАФИ. Но больше всего одиноких среди людей старше 85 лет. 

Руководитель программы «Старшие» благотворительного фонда «Добрый город Петербург» Дарья Буянова

1 из 1

Но одиночество – это не всегда проблема, считает руководитель программы «Старшие» благотворительного фонда «Добрый город Петербург» Дарья Буянова. В какой-то период времени это может быть нормально и не критично.

«Проблемой это становится, когда человек не ведет социальную жизнь, не общается со старыми приятелями и друзьями, не заводит новых знакомых, не увлекается каким-то делом или у него нет хобби. Или когда из-за ухудшения здоровья ему становится сложно себя обслуживать. Не хватает навыков и финансов. Возникает риск попасться мошенникам», – говорит Дарья Буянова.

Только вот большинство одиноких пожилых не работает и живёт отдельно от детей. Они практически не ведут активную социальную жизнь, замыкаются на доме и быте. Опрос НАФИ показал, только у каждого пятого человека старше 60-и есть хобби, он занимается туризмом или работает (от 17 до 24%).

Психологи отмечают, когда пожилые люди лишены общения даже с близкими, они замыкаются в себе, перестают следить за здоровьем и даже теряют смысл жизни. 

Куда ты, старый, тебе уже поздно!

Бывает и обратная ситуация – когда общество начинает навязывать пожилым стереотипные модели поведения. Им вторят и родственники: «Ой, куда ты пойдешь, ты же старый, тебе уже поздно». Близкие перестают воспринимать бабушек и дедушек, как личность со своими потребностями. Навешивают на них ярлыки, считая, что единственный удел пожилых – забота о внуках и тихое прозябание дома. 

«Серебряный волонтёр» Наталья Фёдорова

1 из 1

Похожая история случилась с пенсионеркой Натальей Фёдоровой. Сейчас ей 69 лет. До выхода на пенсию она работала связистом в научно-исследовательском институте, а потом – в органах исполнительной власти. 

«Круг общения был… не таким приятным, – вспоминает она. – Семьи тоже не было, только родственники. После выхода на пенсию они говорили, чтоб я сидела с их детьми – внуками или племянниками. Но мне это не нравилось. Постоянно быть дома тоже не хотелось. А что делать? Не будешь же каждый день готовить или стирать. И на лавочке возле подъезда обсуждать, кто приехал, кто уехал, а кто умер – мне тоже не интересно». 

Наталья хотела помогать нуждающимся, общаться с интересными людьми. Ведь силы на это были. Тогда она обратилась в общественную организацию «Мосволонтёр». Сначала стала помогать на спортивных и патриотических мероприятиях: «Параде Победы», «Дне памяти и скорби», акции «Георгиевская ленточка».

Затем Наталья попала в качестве волонтёра на XIX Всемирный фестиваль молодёжи и студентов в Сочи, Кубок конфедераций и Чемпионат мира по футболу. А сейчас она поддерживает ветеранов своего района, раздает им горячие обеды, собирает гуманитарную помощь для Донбасса. 

Наталья Фёдорова и другие «серебряные волонтёры» на форуме в Ростове-на-Дону

1 из 7

«Я всю жизнь была при общественной работе. Но на пенсии ты резко перестаешь чувствовать себя нужной, не знаешь, куда податься и чем заняться. В волонтёрстве я нашла новый смысл жизни, продолжаю вести дела и быть активной. Среди «серебряных волонтёров» есть и врачи, и учителя, и спортсмены. Мы общаемся друг с другом и вне мероприятий. Иногда даже помогаем друг другу разобраться в телефонах и компьютерах», – рассказывает Наталья. 

А тем, кто продолжает сидеть дома и ничего не делать, пенсионерка советует хотя бы раз попробовать поволонтёрить на мероприятии. Маленький шаг может изменить вашу жизнь и, возможно, чью-то ещё.

Руководитель программы «Старшие» благотворительного фонда «Добрый город Петербург» Дарья Буянова считает, что многие пенсионеры готовы завести хобби, открыть бизнес или поменять карьеру. Но им зачастую не хватает обычной поддержки. А техническую грамотность всегда можно наверстать. 

«Конечно, эйджизм есть и в обычной городской среде. У нас есть проект, когда старшие тестируют общественные пространства на дружелюбную среду. И выяснилось, что в кофейне нет кресел, есть только барные стулья, на которые неудобно залезать. Или слишком мелкие ценники, или написано по-английски. А в одном торговом центре нельзя было отключить металлодетектор на входе – это значит, что туда не смогут войти люди с кардиостимуляторами», – говорит Буянова. 

Возможно, современный город переделать мы не в силах, но всегда можем правильно обращаться к людям. Например, люди старшего возраста не любят, когда их называют «бабулечками», «дедулечками», «бабками» или «пенсами». «Пенсионерами» – можно, но только когда это обозначает социальный статус. 

Страшное слово «деменция»

Отсутствие физической и умственной активности увеличивает риск заболеть деменцией. В мире болезнь диагностируют каждые три секунды. Если в 2017 такой диагноз ставили у 50 миллионов человек, то, по прогнозам, к 2050 году их будет 131 миллион. 

Президент фонда «Альцрус» Александра Щёткина

1 из 7

«Диагностика становится лучше. Но и количество пожилых людей растёт. Деменция – это популярное слово 21 века и страшная угроза, с которой нужно бороться», – считает президент фонда «Альцрус» Александра Щёткина.

Перед тем как основать организацию она столкнулась с этой болезнью у родных. От деменции страдала её тётя. 

«А ещё моя подруга ухаживала за своей бабушкой, пока та жила в пансионате. Это было тяжело. Страшно, когда не знаешь, как помочь своему близкому», – вспоминает Александра.

Точной информации о количестве заболевших деменцией в России нет. На начальных стадиях эта болезнь практически не диагностируется, а странности поведения списывают на особенности характера. 

«Сохранить когнитивные функции помогает здоровый и активный образ жизни», – говорит Щёткина. 

Где искать помощь

Одинокие пожилые – это ответственность родственников и государства. Это негласное правило долгое время в обществе считали неизменным. 

У государства действительно есть инструменты и программы – социальная защита, борьба с мошенниками, создание сети паллиативных заведений, проекты «серебряного волонтёрства». Имеются и отдельные региональные практики. Так, в Санкт-Петербурге работает служба социальных участковых. Они обзванивают одиноких людей с инвалидностью или пенсионеров, выясняют, что им требуется, в каких условиях живут, и помогают подать заявление на соцпомощь. Если нужно, привлекают другие организации для поддержки нуждающихся. 

В случае с роднёй – забота о пенсионере чаще всего ложится на плечи детей. Если пожилой родитель болеет, многим из младшего поколения приходится бросать работу, отказываться от создания собственной семьи и рождения детей. Не лучший исход. А если у пожилого человека никого нет? 

На помощь приходят НКО. Например, в фонде «Добрый город Петербург» одинокому человеку старшего возраста всегда помогут с едой, лекарствами, поиском родственников и даже больше! Обратиться туда можно по телефону: 8 (812) 718-37-94.

«Мы в фонде ищем даже вторую половинку! Оказывается, что многие в возрасте 50+ хотели бы с кем-нибудь познакомиться. Это вызывает большой интерес. Мы учили их пользоваться соцсетями, рассказывали, как безопасно ходить на свидания. Нужно бороться с эйджизмом и показывать, что так тоже можно и это нормально», – рассказывает представитель фонда Дарья Буянова.

Мероприятие фонда «Добрый город Петербург»

1 из 7
Куда ещё обратиться?
10октября 2022
23декабря 2022
Мероприятие г Москва, Переведеновский пер, д 13 стр 16

Сбор спортивных вещей

Стать волонтером

Редакция Добро.Журнала собрала контакты организаций, куда люди старшего возраста могут обратиться за помощью.

По федеральному номеру проекта #МЫВМЕСТЕ 8 (800) 200-34-11 пожилые и маломобильные граждане могут получить помощь от соцработников и волонтёров по доставке продуктов и лекарств. 

Заглядывайте в наши сообщества!

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal

Читать далее

«Я буду продолжать биться, надеюсь, руки не опустятся». Как бывший студент-медик спас десятки бездомных и изменил систему

Читайте также

Комментарии

0 комментариев