Землю вновь накроет магнитная буря: два простых упражнения для метеочувствительных

С 10 по 11 февраля интенсивность геомагнитного поля увеличится. Активность «бури» напрямую зависит от Солнца и в эти дни она будет умеренной. И всё же метеочувствительные люди могут ощутить на себе изменения погоды.

Каринэ Петрушина, остеопат и гидролатотерапевт, говорит, что магнитные бури влияют как на природные процессы, так и на самого человека.

«Не стоит забывать, что наши кости также имеют кровоснабжение, тем самым бури и все природные в явления будут непосредственно влиять на нашу костную структуру. Человек ощущает это как будто "крутит кости"», – рассказала Добро.Журналу Каринэ Петрушина.

По словам специалиста, в эти дни у людей может болеть голова, подниматься и опускаться давление. Чтобы облегчить состояние достаточно выполнить простые дыхательные техники, которые действуют на нашу нервную систему.

«Головная боль напрямую связана с зажатостью шейного отдела, – пояснила врач. – Сделайте лёгкий самомассаж шеи в разных проекциях. Также можно расслабить нашу парасимпатическую нервную систему – закройте правую ноздрю и подышите только левой».

Если же вам нужно понизить кровеносное давление, то, Каринэ Петрушина советует выполнить дыхательное упражнение:

• две секунды – вдох
• две секунды – задержка
• шесть секунд выдох через рот

Продолжайте в такой последовательности на протяжении трёх минут.

Можно использовать эфирные масла лаванды, шалфея и розы.

Отметим, самая сильная магнитная буря в феврале ожидается в конце месяца. Возмущение поля будет чувствоваться в течение нескольких суток.