Советы экспертов: как обезопасить пожилого человека на природе

Тренеры Симуляционного центра и эксперты неотложной помощи дали советы родственникам людей «серебряного» возраста, как подготовиться к прогулке и что делать, если непредвиденная ситуация все-таки произошла.

Прогулки в парке и занятия на свежем воздухе необходимы для поддержания здоровья людей старшего возраста. Но в теплое время года особенно важно не забывать о простых правилах, которые помогут избежать рисков.

Первое, о чем важно помнить – это клещи и змеи. Если городские парки в обязательном порядке проходят специальную обработку от клещей, то лесные полянки или загородные тропинки сохраняют свой первозданный вид. Поэтому, выбирая для прогулки менее «цивилизованные» места, необходимо быть готовым – надев закрытую одежду светлых тонов, вы защитите открытые участки кожи и легко увидите насекомое, зацепившееся за одежду. Также не забудьте про головной убор.

«Отправляясь в лесопарковую зону, пользуйтесь спреем от клещей. Внимательно читайте инструкцию – одни средства подходят для распрыскивания на одежду, другие – на кожу. Находясь длительное время на природе, каждые два часа осматривайте себя и спутников. Дома обязательно проведите полный осмотр», – рассказала преподаватель Симуляционного центра Екатерина Хрущева.

Обнаружив клеща на одежде, не пытайтесь раздавить его рукой, просто смахните. Но если он впился в кожу – обратитесь к врачу.

Находясь на природе не стоит забывать и о других обитателях леса – змеях. Избегайте кустов и высокой травы, а также крупных камней – именно там любят укрываться пресмыкающиеся. На прогулку надевайте высокую обувь и плотную одежду. Если вам все-таки нужно пройти через высокую траву, пользуйтесь тростями и палками. Обычно змеи избегают встреч с человеком, но в целях самозащиты могут и укусить.

Если змея все же укусила, постарайтесь запомнить, как она выглядит – это поможет медицинским работникам начать необходимое лечение. После этого отойдите на некоторое расстояние от места встречи со змеей и по возможности зафиксируйте укушенную конечность с помощью шины. Место укуса необходимо промыть водой а, при наличии с собой дорожной аптечки, обработать дезинфицирующим средством. Наложите на место укуса давящую стерильную повязку. Пострадавшему рекомендуется обеспечить обильное теплое питье.

«Не пытайтесь отсасывать яд из раны! Это давно признано неэффективным. Изогнутые змеиные зубы устроены таким образом, что извлечение яда становится невозможным. При этом даже неядовитая змея может оставить множество бактерий на месте укуса. Рассечение либо прижигание области укуса не только бесполезно, но и опасно. Далеко не весь животный яд разрушается при высоких температурах, а дополнительные повреждения могут вызвать инфекцию», – обратил внимание терапевт-кардиолог, инструктор-тренер курса оказания первой помощи Emergency First Response (EFR) Иван Аксенов.

Если нет возможности быстро доставить близкого в больницу, вызовите спасательную службу.

Курс оказания первой помощи включен в программу профессионального обучения «Помощник по уходу» в Симуляционном центре. Пройти обучение первой помощи можно и отдельным курсом.

Симуляционный центр работает на базе Научно-практического геронтопсихиатрического центра. Его основная задача — обучение профессиональному уходу сотрудников системы соцзащиты и москвичей, которые заботятся о тяжелобольных родственниках. Для них специалисты центра разработали образовательные программы и тренинги, направленные на формирование и закрепление практических навыков. Обучение строится по модульной системе: слушатели получают те навыки, которые им необходимы. Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно на сайте Симуляционного центра и на страничке Вконтакте.