Тренеры по уходу рассказали, как помочь человеку в экстренных ситуациях

Бывают случаи, когда жизнь любого человека может оказаться под угрозой – будь то близкий или случайный прохожий. Поэтому чем лучше мы обучены, тем больше шансов спасти чью-то жизнь.

«Я рекомендую каждому пройти курсы оказания первой помощи, чтобы иметь представление об алгоритме действий, если случится беда. Но даже если вы не уверены на 100%, что все сделаете верно, не стоит бояться помочь пострадавшему – возможно именно это спасет ему жизнь. Серьезно навредить человеку во время проведения реабилитационных мероприятий практически невозможно», – рассказал терапевт-кардиолог, инструктор-тренер EFR Иван Аксенов.

Если вы обнаружили своего близкого лежащим на полу – не паникуйте. Остановитесь, подумайте, оцените обстановку, в том числе и собственную безопасность.

Если никаких внешних факторов, угрожающих вашей жизни и жизни близкого нет, проверьте, в сознании ли пострадавший. Окликните его, спросите, что случилось. Если ответа нет, вызывайте скорую помощь. При отсутствии дыхания проводите сердечно-легочную реанимацию.

Выполнять сердечно-легочную реанимацию необходимо до прибытия врачей или до появления у пострадавшего самостоятельного дыхания, кашля, произвольных движений. Если близкий человек пришел в сознание, оставайтесь с ним и оказывайте психологическую поддержку до приезда медработников.

В другой ситуации человек рядом с вами может поперхнуться едой. С пожилыми это случается часто. А у людей с когнитивными нарушениями этот риск возрастает в разы.

«Когда человек просто поперхнулся и закашлялся, то достаточно только контролировать его состояние. Если он судорожно пытается сделать вдох, согнувшись, бьет себя по груди и пытается привлечь внимание, нужна ваша помощь. Привычный всем метод – просто постучать по спине – малоэффективен. Встаньте позади человека и сделайте пять скользящих ударов между лопатками по направлению к шее. Затем выполните прием Геймлиха: стоя позади, положите сложенные в замок руки на верхнюю часть живота и выполните пять резких нажатий по направлению внутрь и наверх. Повторяйте эти манипуляции – пять ударов, пять нажатий – до тех пор, пока застрявшая пища не выйдет из дыхательных путей», – отметил преподаватель Симуляционного центра Евгений Бредихин.

Курс первой помощи включен в программу профессионального обучения «Помощник по уходу» в симцентре. Пройти обучение первой помощи можно и отдельным курсом.

Симуляционный центр работает на базе Научно-практического геронтопсихиатрического центра. Его основная задача — обучение профессиональному уходу сотрудников системы соцзащиты и москвичей, которые заботятся о тяжелобольных родственниках. Для них специалисты центра разработали образовательные программы и тренинги, направленные на формирование и закрепление практических навыков. Обучение строится по модульной системе: слушатели получают те навыки, которые им необходимы. Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно на сайте Симуляционного центра https://ya-doma.ru/simulation-center/ и на страничке Вконтакте https://vk.com/sim_centr_msk.