Тренировка в записи

Вы ходите в зал не по расписанию, а когда есть окно. Онлайн-тренировки на пятнадцать минут втиснуты между работой и сменой. Лучше короткая зарядка, чем никакой. Тело прощает экономию времени, если она регулярна.

Блоги 26.02.2026


Что ещё почитать?
Показать ещё