Упражнение для тренировки мозга «фига»: в фонде «Альцрус» показали, как его делать правильно

Создание так называемого когнитивного резерва – способность мозга компенсировать повреждения, вызванные болезнью, за счёт силы и сложности нейронных сетей – помогает в профилактике деменции. Президент фонда «Альцрус» Александра Щеткина показала новое упражнение для тренировки мозга.

Виктория Савицкая

Как безнаказанно показывать другим «фигу»? А знаете ли вы, что это может быть полезно для детей, взрослых и пациентов с деменцией?

Для этого достаточно периодически делать упражнение для тренировки мозга и памяти. Повторите простые действия за президентом фонда Александрой Щеткиной из видеоурока №5.

Если вы пропустили другие элементы пальчиковой зарядки, можете найти их здесь: урок №1, урок №2, урок №3 (сложный), урок №4.

0

0

0

0

0

Поделиться