Жара в Москве: в городе опасные египетские ночи

Аномальная жара в Москве установилась с начала июля – днём в городе температура не опускается ниже 30 градусов. Ночью воздух остывать не успевает – это опасно для здоровья, уверены метеорологи.

Жара в Москве: синоптики заявили об опасных египетских ночах

Многим тяжело уснуть из-за жары ночью. Фото: Freepik

В ближайшие дни, 3-4 июля, жара в Москве будет даже ночью: минимум 24 градуса тепла перед восходом солнца. По мнению научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, такая погода опасна для человека. Организм во время сна не может восстановить силы при высоких температурах.

«Египетские ночи – такое понятие вполне уместно. Это очень жарко, совершенно аномально», – заявил синоптик.

Читайте также:

Что делать, если дома жарко – советы дизайнера

В России проснулись клещи: чем они опасны и как от них защититься

Как повысить иммунитет и при чём здесь психология? Врач назвал топ-5 способов

Он не балуется и не кривляется! Что такое синдром Туретта и как поддержать ребёнка с этим диагнозом

Может быть опасно! Как правильно принимать контрастный душ – инструкция и противопоказания

Плохой холестерин vs хороший: в чём разница? Список опасных продуктов

Днём в среду и четверг, 3 и 4 июля, воздух в городе может прогреться до 35 градусов. Погода установит новые температурные рекорды, считают специалисты.

Синоптики ответили на главный вопрос, который волнует жителей столицы: когда спадёт жара в Москве? Это произойдёт во второй половине дня в пятницу, 5 июля. В город придёт атмосферный фронт из Ленинградской области, где недавно были сильные дожди со шквалистым ветром.

Уже в субботу, 6 июля, зной ненадолго отступит. Днём в Москве будет около 23-25 градусов тепла.

Как защититься от жары – рекомендации Роспотребнадзора

Носите головный убор и солнцезащитные очки, лёгкую одежду светлых расцветок из натуральных тканей свободного кроя.
Откажитесь от жареного, копчёного, энергетиков, сладкой газировки и алкоголя.
Ешьте фрукты, морепродукты, пейте кисломолочные напитки с низким содержанием жира, холодный чай и морсы без добавления сахара.
Пейте воду часто и равномерно, небольшими порциями, особенно если работаете на жаре или занимаетесь спортом: средняя дневная норма в таком случае – около 3,5 литра.