Магнитные бури сегодня накроют людей со слабым здоровьем

Учёные заметили два «горящих костра» на Солнце. Внезапные вспышки вызвали магнитные бури сегодня и могут спровоцировать новые геоатаки.

Андрей Захаров

Всплеск геомагнитной активности прогнозируют 13 октября в 12:00 по московскому времени. Буря почти достигнет уровня Kp-5.

«Текущий уровень вспышек сейчас M1.0 – M2.0. Четырёхмесячный максимум составляет M6.4 (вспышка была 28 сентября). Возможно, побьёт. На Солнце полноценный системный всплеск, и остаётся только его отслеживать», – сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

Магнитные бури сегодня накроют россиян со слабым здоровьем

Фото: Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН

По прогнозам учёных, аномальные вспышки могут спровоцировать геомагнитные бури в среду или четверг, 15–16 октября. Впрочем, подтверждений такому сценарию пока нет.

Магнитные бури сегодня в Москве, Петербурге и других регионах России могут ударить по метеозависимым и людям с хроническими заболеваниями. Такое влияние допускают учёные из Тихоокеанского государственного университета. Чтобы не пострадать от космической непогоды, соблюдайте несколько простых правил.

Как защитить себя от магнитных бурь?

Соблюдайте водный баланс – так вы избежите обезвоживания и сохраните сосуды в тонусе
Исключите спиртное и слишком солёную пищу, чтобы не провоцировать отёки и повышенное давление
Больше отдыхайте: старайтесь не лишать себя сна, не перерабатывайте и чаще берите паузы для перезагрузки
Принимать прописанные медикаменты и избегать стрессовых ситуаций
Следите за состоянием здоровья: измеряйте давление и пульс пару раз в день. Если что-то не так – сразу к доктору
Не ленитесь делать зарядку и ходить на тренировки. Даже простые упражнения по 10-15 минут улучшат кровоток и снимут напряжение.

Ранее редакция Добро.Медиа писала, как распознать и разорвать токсичную связь с партнёром.