16 декабря: День нейрофитнеса и покорения вершин. Какие ещё праздники сегодня? 

Отмечаем День мировой немоты и тишины и поздравляем покорителей вершин. Какой сегодня праздник и какие события произошли 16 декабря, читайте в материале Добро.Медиа.

16 декабря: какой сегодня праздник

16 декабря отмечают День покорения вершин. Праздник относится не только к альпинистам и скалолазам. Обычно поздравляют и тех, кто успешно двигается по карьерной лестнице. Руководители мотивируют своих сотрудников идти к цели и не сдаваться.

Изначально праздник был шуточным. Любители гор и походов собирались и обсуждали планы и успехи по покорению новых вершин. Со временем эти встречи переросли в мотивирующие и вдохновляющие. Среди участников стали появляться и те, кто не имеет никакого отношения к альпинизму.

Фото: Freepik

В эпоху популярности саморазвития уже никого не удивить походом в тренажёрный зал или на занятия по пилатесу. Тем, кто хочет «прокачать» не только тело, но и мозг, стоит прочитать про то, какой сегодня праздник. 16 декабря в мире отмечают День нейрофитнеса.

Автор методики – Александрович Алла Владимировна, врач-психотерапевт Научно-практического психоневрологического центра имени З. П. Соловьёва. Она ведёт группы по нейрофитнесу с 1998 года. Упражнения нацелены на то, чтобы укрепить старые нейронные связи и сформировать новые.

Врач утверждает, что занятия необходимы для тех, кому стало тяжелее концентрироваться, мыслить логически. Если вы заметили ухудшения памяти, то, возможно, вам тоже стоит обратиться к специалисту.

Выполнять упражнения можно и дома. Например, специалисты рекомендуют попробовать каждое утро чистить зубы левой рукой. Простое действие, которое все выполняют автоматически, в первое время вызовет трудности. Но со временем вы привыкнете. 

Есть и другие упражнения на формирование новых нейронных связей:

• Кидать в стену мячик и ловить его разными руками
• Запоминать порядок чисел или картинок
• Одновременно рисовать обеими руками разные фигуры
• Считать или говорить алфавит в обратном порядке
• Запоминать и повторять комбинацию шагов.

Фото: Freepik

Каждому, кто устал от повседневной суеты, стоит знать, какой сегодня праздник. В мире отмечают День немоты и тишины. Он уходит корнями в древность. Наши предки считали, что иногда полезно целый день молчать и ни с кем не контактировать. Только так можно почувствовать связь с Богом и природой.

«Говорить учимся мы у людей, молчать – у богов», – считал древнегреческий философ Плутарх. О тишине высказывался и русский писатель Антон Павлович Чехов: «Высшим выражением счастья или несчастья является чаще всего безмолвие, влюблённые понимают друг друга лучше, когда молчат, а горячая, страстная речь, сказанная на могиле, трогает только посторонних, вдове же и детям умершего кажется она холодной и ничтожной».

Фото: Freepik

16 декабря: какой сегодня православный праздник

16 декабря в мире отмечают День памяти преподобного Саввы Сторожевского. Он очень рано ушёл в монастырь и стал одним из первых учеников Сергия Радонежского. Святой с юности питался только растительной пищей и спал на полу. 

Недалеко от Звенигорода Савва основал обитель. Но сам он ушёл на Сторожевскую гору и стал жить в уединении. Позже святой построил там деревянный храм и монастырь. Люди начали приходить к нему и оставаться в обители. Преподобный обучал прихожан смирению и послушанию.

Святой Савва прожил до глубокой старости. Он скончался 3 декабря 1406 года.

События 16 декабря

1809 год – Наполеон I и Жозефина Богарне объявили о расторжении брака

1899 год – в Италии основали футбольный клуб «Милан»

1946 год – Кристиан Диор открыл дом моды на авеню Монтень в Париже

2021 год – Государственная дума в первом чтении приняла законопроект о введении QR-кодов в общественных местах.

Читайте также:

Какие праздники отмечают в ноябре-2024 в России – производственный календарь

Кто родился 16 декабря

Людвиг ван Бетховен – 1770 год. Немецкий композитор, пианист и дирижёр. Последний представитель «Венской классической школы». Является одним из наиболее исполняемых композиторов в мире. Он писал во всех существовавших в его время жанрах, включая оперу, музыку к драматическим спектаклям, хоровые сочинения

Джейн Остин – 1775 год. Английская писательница, сатирик. Среди её произведений – «Гордость и предубеждение», «Доводы рассудка», «Нортенгерское аббатство»

Василий Кандинский – 1866 год. Русский художник и теоретик изобразительного искусства, стоявший у истоков абстракционизма. Написал картины «Синий всадник», «Маленькие радости», «Двойной аккорд»

Светлана Дружинина – 1935 год. Советская и российская актриса, режиссёр, сценарист, продюсер, народная артистка РФ. Наиболее известна как режиссёр фильмов о гардемаринах.

У кого именины 16 декабря

• Георгий
• Савва
• Фёдор
• Кирилл
• Варвара

Не забудьте поздравить знакомых с именинами!

Ранее редакция Добро.Медиа писала, какие народные приметы соблюдают 16 декабря и что нельзя делать в этот день.