Чтобы восстановить после инсульта утраченные нейронные связи, нужно создать альтернативную нейронную сеть в здоровом участке мозга, отмечают врачи. Физический терапевт, эксперт фонда ОРБИ Дмитрий Артёмов показал упражнения для восстановления после инсульта, которые можно делать дома.
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Фонда президентских грантов выпустил серию обучающих видеороликов с упражнениями. Люди, перенесшие инсульт, могут безопасно выполнять их дома в ожидании реабилитации.
В одном из таких роликов физический терапевт, эксперт фонда ОРБИ Дмитрий Артёмов показывает упражнения для восстановления после инсульта.
«Даже если движения минимальны, тренировка нужна. Это снижает риск боли и контрактур (ограничений подвижности в суставах – прим.ред.). А главное – даёт шанс на хорошее восстановление», – объясняет Дмитрий Артёмов.
В девятом видеоуроке вы узнаете:
- как делать пассивные растяжки и мобилизацию суставов ноги
- как правильно делать ягодичный мост
- как проводить пассивную гимнастику
- как разрабатывать кисти рук.
Эти и другие упражнения важно делать плавно и аккуратно, чтобы человеку не было больно.
«Восстановление после инсульта – это марафон, а не спринт. Даже маленький прогресс – огромный шаг вперёд. Для пациентов важны движение и практика, для родственников – поддержка и терпение. Только вместе вы можете пройти этот путь. Желаю вам сил, терпения и веры в восстановление», – говорит физический терапевт.
Другие упражнения для восстановления после инсульта, вы можете посмотреть здесь.
Ранее редакция Добро.Медиа рассказала, что едят на завтрак самые здоровые люди мира.
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Условия использования и Политику конфиденциальности