Как перевести жизнь на режим осознанности? В каком городе России больше всего почитают семейные ценности? И кто помогает нашим дипломатам принимать верные решения? Читайте в Добро.Журнале
День осознанности
12 сентября в мире отмечают День осознанности (Mindfulness Day). Этот праздник призван напомнить о внимательном отношении к жизни и вдохновить людей на приобретение высшей мудрости.
Идея праздника принадлежит «Wisdom Publications» в Бостоне. 12 сентября издательский дом запустил акцию мудрости на манер буддистских аскетов и предложил своим читателям марафон осознанности. Практика быстро распространилась за пределы Штатов и стала мировым трендом. Сегодня йоги и духовные гуру проводят тренинги, мастер-классы и сеансы медитации почти в каждой стране.
Некоторые называют 12 сентября Днём философа, но это неверно. По словам психологов, чтобы вести осознанный образ жизни, вовсе необязательно читать Канта в оригинале или рассуждать о высоких материях при первом удобном случае. Достаточно жить в гармонии с собой и окружающими, а также заботиться о ментальном здоровье. Духовное развитие невозможно без самоконтроля, утверждают эксперты. Осознанный человек постоянно следит за тем, что он делает и о чём думает. Важно помнить, что порядок в жизни начинается с гармонии в мыслях. Без внутренней дисциплины не помогут даже самые сильные мантры и аффирмации.
Продвинутые йоги советуют начать путь к осознанности с практики внутренней тишины. Погрузиться в чертоги сознания легче всего с помощью медитации. В разное время к ней прибегали самые гениальные люди Планеты. Например, Альберт Эйнштейн активно использовал медитацию в научной работе: «Благодаря медитации я находил ответы ещё до того, как задавал вопрос». По словам духовных гуру, лучшее для неё время – раннее утро или вечер перед сном. Однако строгой привязки нет. Каждый может выбрать наиболее комфортное время для себя. Главное – чтобы оно было регулярным изо дня в день. Куда проще с выбором места: оно зависит от личных предпочтений. В тёплое время года эксперты рекомендуют немноголюдные парки с тихими лужайками.
День семейного общения
Сегодня в России День семейного общения, который в народе принято называть Днём зачатия. Особое внимание этому празднику уделяют в Ульяновской области – он даже входит в число официальных дат региона.
Характеристиками идеальной семьи, по мнению более 60% россиян, являются взаимопонимание, взаимоуважение, забота друг о друге. По данным ВЦИОМ, 14% граждан уверены – дети укрепляют ячейку общества. Однако многие пары не торопятся становиться родителями из-за материального положения.
Чтобы поддержать семьи, в России за рождение детей выплачивают материнский капитал. К 2026 году размер маткапитала в России может приблизиться к 1 миллиону рублей. Об этом заявила первый зампредседателя Комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Татьяна Буцкая. Программа материнского капитала действует в нашей стране до конца 2026 года. Депутат отметила высокую востребованность детской дотации и её широкий функционал. Согласно действующему законодательству, кроме решения жилищных проблем деньги можно направить на образование ребёнка, пенсию мамы и даже строительство загородного дома.
День перенесения мощей святого князя Александра Невского
Сегодня верующие вспоминают великого воина и святого заступника земли русской Александра Невского. Благодаря дипломатическим талантам князь уберёг страну от разорения татаро-монголов и защитил святую Русь от западных интервентов.
12 сентября 1724 года Пётр I распорядился перенести мощи благоверного князя из Владимира в Санкт-Петербург. Так император хотел укрепить авторитет молодой столицы и воздать честь древнему правителю. Сегодня мощи Александра Невского по-прежнему покоятся в Троицком соборе Свято-Троицкой Александро-Невской Лавры.
В этот день Петербургская Лавра принимает паломников со всей России. Тысячи верующих в этот день обращаются к благоверному князю за помощью в духовной жизни и профессиональных делах. Александра Невского считают покровителем российских дипломатов и Военно-морского флота РФ.
Ранее Добро.Журнал писал о том, как бороться с нашествием тараканов, клопов и разросшейся плесенью. Полезными советами поделился врач-дезинфектолог
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal