16 марта: принимаем спонтанные решения и уверенно добиваемся целей

День «Ты всё делаешь правильно» (Everything You Do is Right Day)

Сегодня в США отмечают День правоты. Необычный праздник учит принимать ошибки и уверенно следовать намеченным целям. Неуверенность и сомнения настигают порой даже самых стойких – это нормально, объясняют коучи. Главное – не дать деструктивным эмоциям выбить себя из колеи.

Эксперты личностного роста убеждены, чтобы изменить жизнь, нужно, в первую очередь, перестроить своё мышление. По их словам, именно в нём сосредоточены основные ресурсы для активной жизнедеятельности.

По словам психолога Максима Власова, уверенные в себе люди добиваются гораздо больших успехов в жизни, чем те, которые вечно в чём-то сомневается. 

День спонтанности

«Способность к авантюрам и легкость на подъём – главные признаки душевной молодости», – сказал Брюс Ли в одном из интервью. Актёр прожил совсем недолгую жизнь – всего 33 года. Современники кинозвезды вспоминают, Ли умел жить моментом и всегда был готов к спонтанным решениям. 

16 марта Всемирный день спонтанности. Молодёжный праздник посвящён самым необдуманным и оригинальным поступкам. Сегодня лучший день, чтобы взять питомца из приюта или подарить любимому человеку цветы. Главное – не быть предсказуемым.

Для поддержания психоэмоционального здоровья специалисты советуют иногда отказываться от универсальных шаблонов и выходить за рамки привычного. Они напоминают, небольшой стресс всегда полезен для организма.

День без селфи (No Selfies Day)

«День без селфи прожит зря», – большинство привыкли воспринимать эту фразу с юмором. Однако селфи-зависимость уже давно признана патологией. Врачи выделяют три типа людей с зависимостью от автопортретов. Первые готовы пойти на любой риск ради необычного фона, вторые фотографируют себя всегда и везде, чтобы запечатлеть спектр эмоций за весь день, а третий тип, самый искушённый, гонится за экстремальными кадрами с крыши небоскрёба или из пасти акулы.

Считается, что первое в мире селфи появилось в 1939 году. Тогда американский химик Роберт Корнелиус решил снять своё отражение в витрине магазина. Гениальный подход к фотографии буквально шокировал современников Корнелиуса. Легендарный снимок положил начало эпохи фронтальных фото.

Сегодня селфи уже никого не удивить – они давно стали привычным атрибутом нашей жизни. Однако некоторым это всё же удаётся. Мы собрали для вас подборку самых нелепых селфи, которые точно не дадут усомниться в изобретательности людей.

В этот день родились:

Александр Попов – русский физик и первый в стране радиотехник. В своих опытах Александр Попов ориентировался на немецкого учёного Генриха Герца. После открытии Рентгеном Х-лучей Попов изготовил аппарат и провел первые публичные демонстрации рентгеноскопии. 7 мая 1895 года он представил своё главное изобретение – первый в мире радиоприёмник.

Екатерина Волкова – российская актриса театра и кино, певица и модель. В детстве Екатерина мечтала стать врачом, но, благодаря концертам Аллы Пугачёвой, юная Волкова влюбилась в сцену. Первым фильмом в карьере Волковой стал «Коллекционер» Юрия Грымова. Однако большую популярность женщина получила после сериалов «КГБ в Смокинге» и «Next 2». Екатерина занимается благотворительностью. В своём кулинарном шоу «Полезно и вкусно» Волкова часто просит зрителей дарить ей корм для бездомных животных, вместо цветов.