«Мы вместе шагаем за здоровьем»: на ВДНХ отметят Всемирный день здоровья

Акция пройдет на территории ВДНХ. В этом году девиз акции — «Мы вместе шагаем за здоровьем».

Десять тысяч шагов — столько, по мнению врачей, нужно пройти за день, чтобы поддерживать физическую активность на нужном уровне. Такая нагрузка приравнивается к часу интенсивной тренировки.

В 2019 году участниками стали 105 тыс. человек, которые в общей сумме прошли 500 млн шагов и за два часа «дошли до Луны». Возраст участников неважен: старейшему участнику акции 90 лет, а самому юному — полгода.

Присоединиться к акции можно на сайте greenego.ru.