Психолог рассказала, как провести майские праздники без скандалов

Согласно опросу сервиса по поиску работы SuperJob, 52% россиян останутся дома в майские праздники. 19% отправятся на дачу или в деревню. Каждый десятый респондент будет работать в выходные. 3% отправятся на природу, 4% поедут в путешествие по стране, 2% – за границу. 

Большинство проведёт выходные с домочадцами. Тесное общение с семьёй нередко приводит к конфликтам, говорит психолог Инна Воронова. Она поделилась советами, как мирно встретить праздники. 

Пытаться переубедить родных и доказывать им, как они неправы – не лучшая затея, отмечает эксперт. Особенно, если человек вам дорог. 

«Если мы не согласны с чьей-то позицией, это не означает, что собеседник не имеет права на собственное мнение, – объясняет Инна. – Для каждого человека «правдой» является то, что согласуется с его внутренними убеждениями».

Вместо того, чтобы спорить, скажите: «Мне жаль, что мы с тобой разошлись во мнении, но ты по-прежнему остаёшься для меня важным, значимым, любимым человеком». И переведите разговор на другую тему.

Если вы всё-таки решили доказать свою точку зрения, Воронова советует пользоваться техникой работы с возражениями. Главный принцип: соглашаться с каждой фразой собеседника, а потом приводить свои аргументы. Например, «Да, конечно, (…), и при этом (…)» или «Вы, безусловно, правы, (…) и именно поэтому (…)».

Эксперт советует посвятить майские праздники не только застольями, рыбалкой и работой в огороде. Важно наполнить День международной солидарности трудящихся и День Победы смыслом. Инна Воронова рекомендует вспомнить ветеранов вашей семьи, посмотреть старые фото, послушать песни. Такие активности могут объединить представителей разных поколений, считает психолог.

Ранее Добро.Журнал писал, как не пострадать от своих добрых поступков. 

Заглядывайте в наши сообщества!

ВКонтакте — vk.com/dobro.press

Телеграм — t.me/dobrojournal